Накручивание волос на палец помогает снять тревогу

Слово трихотилломания происходит от греческого trixtillo, что в буквальном смысле означает «вырывать волосы». Этим термином давно пользуются психологи, которые заметили, что в минуты стрессы и тревоги женщины начинают дотрагиваться до своей прически и наматывать на пальцы пряди. Если уровень тревожности повышен, то человек выдирает волосы.

Врачи считают, что это отклонение носит серьезный характер и предполагает лечение больного. Как правило, от недуга помогает избавиться психотерапевт. Нервным тиком чаще страдают женщины, нежели мужчины. Возможно, заболевание связано с тем, что маленькие девочки любят играть с волосами. На подсознательном уровне они считают шевелюру признаком женственности и красоты.

Наматывание волос на палец со временем превращается в навязчивое состояние. Но только так женщине удается держать под контролем напряжение и тревогу. Развиться болезнь может в любом возрасте, а предпосылкой для нее нередко становится сильный стрессовый фактор.

Если отклонение появляется у детей или подростков, то первыми на это обращают внимание родители. Сначала они считают, что малыш испытывает кожный зуд, поэтому ведут его к дерматологу. Частичное выпадение волос также пугает. Родители думают, что на ребенка напала страшная болезнь, но им следует как можно скорее посетить психотерапевта.

Когда трихотилломания появляется у взрослого человека, он обычно не считает это серьезным отклонением. Тик формируется на фоне привязанности к этому навязчивому жесту, причем после наматывания прядей человек чувствует облегчение и удовольствие.

Избавиться от зависимости поможет жесткий самоконтроль. Психотерапевты советуют пациентам завести дневник, куда они будут записывать эмоции и ощущения, которые возникают во время наматывания и выдергивания волос. Если осознанно подходить к проблеме, можно значительно сократить количество приступов и даже полностью избавиться от них.