С наступлением холодов все чаще женские ручки страдают от непонятного шелушения, иногда это даже превращается в пытку – трескается кожа, появляются ранки, и все вытекающие отсюда неприятности. Отчего это происходит и как можно помочь своим ручкам обрести снова красоту и мягкость? Попробуем разобраться в причинах этого недуга и вылечить его.
Как правило, трескается кожа на пальцах рук по многим причинам – и внутреннего характера, и под давлением внешних факторов, и возраст сказывается. Да, да, уход за кожей рук после 40 становится довольно проблематичным ввиду ритма жизни. Бывает, мажешь руки увлажняющим кремом без конца, но трещинки появляются вновь и вновь.
Экология и плохие продукты, несоблюдение питьевого режима, конечно же, играют не последнюю роль в этом процессе. Женщина постоянно сидит на диете, проводит много времени за стиркой и мытьем посуды, зачастую, пренебрегает теплыми перчатками в холодное время суток. А ведь подобное отношение к себе не проходит бесследно, сухость кожи может «вылиться» в хроническое заболевание кожи, лечение которого очень и очень проблематично.
Причины появления трещин на руках
-резкие перепады температуры. Вы только что пребывали в теплом помещении, и вышли на мороз – голые руки не смогут не реагировать на столь кардинальные перепады;
— руки много времени «проводят» в воде. Мытье посуды – ответственное дело, вам необходимо «чувствовать» каждую неровность и мыть обязательно со специальным средством или собственным мылом с увлажняющими веществами… Кожа плохо «переносит» химию, и отвечает вам болезненностью;
— плохое питание, отсутствие в рационе полезных веществ, «гамбургеромания», и т.д. Чаще всего это относится к постоянно худеющим женщинам, которые, голодая, предпочтут жареную яичницу яблоку или салату;
— грибок.
Чтобы выявить причину появления трещин на пальцах рук, понадобится время. Трещины в уголках губ, к слову, имеют похожую этиологию. Конечно, лучше сходить к специалисту, чтобы он определили ее. Например, на грибок достаточно сдать анализы. Однако перед походом к специалисту попробуйте «полечиться» сами.
Эффективные средства, помогающие при трещинах кожи на руках:
1.Аптечные витамины. Необходимо пропить курс витаминов А и Е, желательно принимать таблетки/капсулы не вместе, а по отдельности. Вы сразу почувствуете, насколько упругой и крепкой стала ваша кожа, и исчезнут микротрещинки.
2.Купите в аптеке глицерин и масляный раствор витамина А, и втирайте его ежедневно на ночь в кожу.
3.Стирать и мыть посуду исключительно в перчатках!
4.После каждого контакта рук с водой мазать их питательным кремом (рецепт будет ниже).
5.Заварите подорожник, липу, ромашку и мойте руки в этом отваре вместо обыкновенной воды.
6.Включить в свой рацион сливочное масло, красную рыбу, морковь – натуральные источники витаминов для кожи.
7.Пользоваться только хорошими косметическими средствами.
Маски для ухода за руками с трещинами
Перед масками хорошо делать ванночки из теплого отвара ранозаживляющих трав – подорожника, ромашки, крапивы, липы.
1.Смешайте в равных пропорциях глицерин лекарственный, масло миндаля и мед. Вымойте руки, вытрите насухо, смажьте смесью, наденьте х/б перчатки, сверху – резиновые. Маска будет более эффективна, если ее делать на ночь.
2.Нанесите на кожу обильный слой растопленного кокосового масла и наденьте перчатки на ночь. А твердый крем масло для тела из ши и жожоба — это великолепное питательное и заживляющее средство для кожи с трещинками. Добавьте в сплав эфирное масло лаванды, а используйте сразу после мытья рук в теплой воде.
3.Нагрейте масло из облепихи и смажьте обильно руки. А парафиновые ванночки для рук обладают поистине чудодейственным эффектом, особенно после облепиховой «смазки».
Крем для поврежденной кожи рук.
Если на руках трескается кожа, обычный питательный крем недостаточно будет увлажнять и «спасать». Попробуйте добавить в 50гр крема следующие ингредиенты:
— глицерин 1мл
— витамин Е 1 мл
— витамин А 1мл
— ланолин 1мл (можно вазелин, если не найдете чистого ланолина)
— сок алоэ 1 мл
— сок лимона 1 мл (можно меньше, так как он разжижает крем)
В любую маску можно добавлять эфирные масла: это обогащает ее активными веществами, направленными на заживление и восстановление структуры кожи. При должном уходе ваши ручки ответят вам любовью и красотой. Не забывайте за ними ухаживать, ведь запущенные случаи потом лечить сложнее.
Очень актуально на сегодня! Я просто в шоке, если честно, от дорогущих средств, которые ВООБЩЕ не помогают от трещинок. Холода наступили, а у меня ручки такие чувствительные! Большое спасибо!
Лиля, благодарю за полезный пост снова и снова! Вы у меня всегда в закладочках) Побегу за витаминами, а то что-то, действительно, кожа на руках бедная…
Всегда пожалуйста, девочки! Сама всю жизнь этими проблемами страдаю, но у меня явная нехватка витаминов. Я практически все время на янтарной кислоте, витаминах А и Е. И внешний вид, если еще высыпаюсь, супер! А самой себе нравиться очень сложно…
Да мне кажется, что и без перчаток на ночь уход будет ого-го! Спасибо а полезный пост, как всегда, все интересно и компактно! Антиоксиданты по вашему совету «допринимаем», и начну с витаминов. А Аевит подойдет? Почему нельзя вместе совмещать?
Что ни говори — а высыпаться лучше всего…) Но мне точно так же не везет. А что, витамины еще и сил придают? У меня в прошлом году на одном пальце все время шелушилось, какие только мази не покупала — ничего не помогало( А это, наверное, зима просто была, так как летом все прошло… Не люблю я перчатки…)))
Аевит подойдет. По отдельности просто лучше усваивается.
Конечно, придают сил — а как же? А у меня вообще проблемы с нижним ребром ладони были. Теперь знаю, как спасаться.
У меня один палец шелушится систематически… Надоело уже.. Какие витамины самые быстрые? А то даже маникюр сделать невозможно…(((
Быстрых нет, нужно хотя бы неделю пропить. Я сама только недавно его сделала, так как к рукам привлекать внимание не хотелось))) Скорее лечите пальчик и к Новому Году будьте красивой!
Поддерживаю, та же проблема у мамы) Спасибо за статью!
О благодарю в этом году жуть какая то с руками, такого ни когда не было. Такая боль хоть плачь
LadyCharm, пожалуйста! Будьте красивы!
Девочки,уже много лет пользуюсь копеечным аптечным средством под названием ДЕРМАСАН.Это смесь глицерина,спирта этилового и амиака.Немножко попечет и перестает,но ранки заживляет в два счета.Попробуйте!
Интересный состав! Спасибо за рекомендации!
Интерсно, какую роль здесь играет аммиак??????
Возможно, разогревающую?
Ещё можно аевит в капсулах не только пить но и мазать на руки.Капсулу проткнуть и выдавить масло.Мне очень помогает)
Марина, да, вы правы) Спасибо за совет!