Как избавиться от варикоза вен на ногах

Варикоз – заболевание, приносящее не только боль и дискомфорт, но и внешне весьма неэстетичное. Проблема эта известна достаточно давно, поэтому и методы борьбы с ней уже наработаны не только в медицинских учреждениях, но и народными средствами в домашних условиях.

Для того чтобы избавиться от варикоза необходимо придерживаться диеты и использовать рецепты народной медицины (лучше, естественно, если перед применением средств вы пообщаетесь с врачом).

Диета «от варикоза»

Наиболее пагубно на состояние вен влияют продукты, подвергшиеся консервации: домашние заготовки на зиму, солёная и копчёная рыба, маринады, тушёнка, холодец, консервы рыбные. Поэтому этот список необходимо навсегда вычеркнуть из своего рациона.

Полезными же при данном заболевании будут свежие фрукты и овощи, сок, только что выжатый в домашних условиях. Полезна при варикозе вишня, черешня, смородина чёрная, морепродукты, печень говяжья, помидоры, петрушка, картофель в мундире, шиповник, лимон. Пару раз в неделю стоит устраивать фруктовые или овощные дни, когда ваш рацион будет состоять только из плодов и сока из них.

Народные средства от варикоза

Народная медицина выработала ряд рецептов, которые уже столетиями используются и приносят результат.

На первом месте по эффективности – настой хмеля. Шишки его можно найти как в природе, так и приобрести в аптеке. Две большие ложки сухих измельчённых шишек залейте крутым кипятком и оставьте минут двадцать. Далее настой процедите и разделите на три порции. Ежедневно перед едой принимайте 1/3 стакана. На второй день средство необходимо готовить заново. Курс лечения – 7 дней. После небольшого перерыва повторите.

Яблочный уксус также средство очень известное и в лечении варикоза хорошо себя зарекомендовало. Для полного курса необходимо как принимать его вовнутрь (на 200 грамм тёплой воды – две маленькие ложки уксуса) так и натирать проблемные места неразведённым.

Картофель в свежем виде – незаменимое средство. Для применения наружно его необходимо почистить, натереть на тёрке и кашицу наложить на больные вены. Закрепите аппликацию при помощи бинта. Чтобы эффект был более ощутимым, картофельный сок важно принимать вовнутрь. Вены станут более эластичными, вы избавитесь от болезненных ощущений и некрасивых сеточек на ногах.

Для того чтобы ваши ноги были красивы и не болели, помните, работа, на которой вы постоянно сидите или стоите – вредна, поэтому делайте небольшие перерывы, чтобы сметить положение своего тела. В идеале, находите минутку, для того чтобы с поднятыми ногами просто полежать.