Зимой не только учащаются простуды, но и обостряются хронические болезни. Поэтому следует обратить внимание на некоторые факторы.
Проблемы с почками
Межсезонье и зима – период обострения пиелонефрита и ужасного цистита. Основными причинами появления цистита считаются как переохлаждение, ОРВИ и сильный грипп, так и отсутствие личной половой гигиены, мочеполовые и венерические заболевания, а также гинекологические и прочие воспалительные болезни.
Причинами появления пиелонефрита, кроме банального переохлаждения и перенесенной простуды, являются слабый иммунитет на фоне отсутствия витаминов, хронические недержание мочи и Тонзиллит, воспалительная деятельность в кишечнике и репродуктивных органах, и еще – постоянный стресс.
Внимание! Если у вас начались острые боли внизу живота, а также еще частые позывы сходить в туалет, моча имеет темный оттенок (иногда она даже содержит кровь) и поднимается высокая температура – это цистит. Если температура держится на уровне от 37,3 до 37,5 градусов по Цельсию и «тянет» поясницу – значит, у вас воспалилась почечная лоханка, и, как следствие, начинается пиелонефрит. При таких болезнях следует обязательно избегать переохлаждения, а еще убрать утягивающую одежду во избежание застоя кровообращения вмалом тазу и его органах.Отдайте предпочтение одежде свободной и многослойной, и термобелью.
Что заставляет нос страдать?
Если ваше ОРВИ осложнилось насморком, может возникнуть появиться гайморит или синусит гайморовой пазухи носа. Происходит это обычно на 5-й день болезни, но иногда и уже на 3-й. Не стоит дышать очень холодным воздухом, прячьте носик в шарф или муфту, чтобы избежать ослабления иммунитета слизистой носоглотки. Причинами появления гайморита являются частые простуды, слабый иммунитет, искривленные носовые перегородки, аденоиды и полипы, недолеченные грипп и ОРВи и даже манипуляции стоматолога.
Внимание! Если у вас насморк длится более недели и из носа идут гнойные выделения – пора к врачу.
Не шутите с ушами
Уши болят вследствие инфекции, а не потому, что их «продуло» (как считает большинство). Вирус через нос попадает в слуховую трубку, оттуда – в среднее ухо, и начинается отит. Причинами появления отита являются не только перенесенные ОРВИ, гаймориты и синуситы, но и переохлаждение. После прогулки по морозу вялотекущий процесс вполне себе может обостриться.Внимание! Если у вас заложило ухо, и оно начало «стрелять», обращайтесь к врачу. Отит может развиться даже при прогулке на улице без головного убора или после бассейна с «недосушенными» ушами.