Архив меток: дыхание

Дыхание новорождённых отличается от дыхания взрослых. Маленькие дети задействуют в процессе дыхания мышцы живота, а взрослые используют диафрагму и грудь.

Правильное дыхание помогает насытить организм живительной энергией. Уже сегодня вы можете изменить продолжительность собственной жизни, начав правильно дышать. Известно, что за сутки человек делает около двадцати тысяч вдохов. Со временем, из-за угасания функций организма, мы получаем на двадцать процентов меньше кислорода. Для жизнедеятельности особенно важен кислород, недостаток которого в разы сокращает наши шансы на здоровое существование.