Чтобы сделать фигуру идеальной, существует много способов. Это дробное питание, разгрузочные дни, диеты, физические нагрузки, а также отказ от пищи после шести вечера. Давайте, попробуем разобраться, имеет ли под собой основания утверждение, что есть после 6 вечера вредно.
Читать далее »