Рекомендации по питанию порой бывают противоречивы. Диетологи, говоря о правильном и полноценном питании, не до конца раскрывают суть понятия. Если для тайца рациональным питанием является ежедневное употребление крепко приправленного специями риса, то для жителя средней полосы России это блюдо будет скорее экзотикой.
Читать далее »