Как победить простуду? Готовимся к осени и зиме

Не за горами прохладные деньки, а это значит, что вопрос как победить простуду становится все более актуальным. Ведь скоро новогодние праздники, поэтому необходимо во что бы то ни стало остаться здоровым, сделать снежинки из бумаги своими руками для украшения окон, нарядить елку, встретить праздники весело и, самое главное, не болеть. Как же укрепить иммунитет и не «поймать» простуду в этот опасный период с осени по весну?

Начинается довольно «унылая» пора, когда организм, привыкший к солнышку и свету, может захандрить и на фоне этого схватить инфекцию. Всем известно, что депрессия – это своеобразный стресс для человека, который ведет к пагубным последствиям, и нередко к простуде. Да и сырость, дождь, снег, морозы и прочие подобные «прелести» тоже не способствуют здоровью. Как победить простуду на ранней стадии и уже более поздних сроках? Попробуем сначала нетрадиционные методы и, конечно же, эфирные масла.

Как победить простуду у ребенка на стадии развития?

Зачастую, ребенок не говорит, что у него уже першит горлышко или носоглотка заложена. Мы понимаем, что он заболел, только когда уже текут сопли или начался кашель. Поэтому, если вы только заметили первые признаки простуды, попробуйте использовать следующие приемы:

• Закапайте в носик сок алоэ напополам с водой.
• Накапайте на ворот одежды по капле чайного дерева, лаванды, кедра или пихты. Последнее эфирное масло, кстати, «знает», как победить простуду на ранней стадии, так как отлично помогает при недавно начавшемся насморке.
• Отличная смесь от насморка – 20мл масла жожоба или миндаля плюс пять капель эфирного масла пихты или эвкалипта. Этой смесью капать носик, и на первых порах даже каждый час.
• Персиковое масло в нос — нежное сосудосуживающее средство. Но начинайте с малых доз.
• Если малыш не может заснуть ночью из-за насморка, попробуйте капнуть на подушку пару капелек эфирного масла сосны – оно хорошо освежает воздух, оказывает некоторое сосудосуживающее действие и способствует сну. Но не забывайте о свежем воздухе – только он помогает сузить сосудики и уменьшить отек в носике! А если малыш все-таки не может заснуть, поиграйте с ним, поделайте поделки, например, снежинки из бумаги своими руками или самодельные елочные игрушки. Малыш будет очень рад, что внес свою лепту в новогодний праздник.

Что делать для профилактики?

В первую очередь, необходимо беречься. Если взрослый может справиться с проблемой с помощью сильнодействующих лекарств, то маленькому развивающемуся организму необходимо помочь бороться на ранней стадии, чтобы простуда «не пошла дальше». Для профилактики попробуйте следующие средства:

1. Капайте на ворот малыша эфирное масло чайного дерева или специальные эфирные смеси.
2. Перед выходом на улицу и походом в детский сад/школу мажьте носик оксолиновой мазью.
3. После того, как малыш пришел домой, дайте ему стакан воды с лимоном.
4. Распыляйте в помещениях, где малыш находится, смесь эфирных масел чайного дерева, лаванды, можжевельника, эвкалипта и кедра. На 1мл спирта – 15 капель смеси, и растворить спирт в воде. Можно использовать пульверизатор.

Как победить простуду «тяжелой артиллерией»?

1. Массаж – это достаточно действенный способ борьбы с первыми признаками болезни. Необходимо растирать хотя бы раз в сутки спину и область поясницы следующей смесью:

— 15мл масла виноградной косточки;

— 2к чайного дерева;

— 3к масла тимьяна;

— 5к масла эвкалипта.

2. При болях в горле хорошо смазывать миндалины следующим средством: 10мл масла авокадо+2к герани+5к эвкалипта+5к чайного дерева. Смесь получается ядреная, но она стоит того – даже при слабых формах ангины вылечивает горлышко за несколько дней.

3. Если начался отит, хорошо капать в уши смесь из масла миндаля и герани (1к на 5мл).

Вот несколько проверенных составов от простуды, изъятых из анналов фармацевтических компаний:

Рецепт№1 «Масло от насморка»

— 5мл соевого масла+5мл жожоба+5мл инфуза зверобоя

— 4к ромашки, 4к лаванды

— 3к витамина Е, 3к витамина А

— соевый лецитин (можно без него).

Рецепт №2 «от кашля»

Растворить 2мл масла какао в стакане молока, выпить перед сном. Дает хороший отхаркивающий эффект.

Универсальные масла для борьбы с простудой

Итак, мы подошли к самому главному. Конечно, у вас нет такого большого арсенала масел, чтобы использовать по назначению все вышеприведенные рецепты и победить простуду. Если вас она «прихватила», то в доме обязательно должны быть следующие эфирные масла, которые считаются «универсальными». Это эвкалипт, чайное дерево, сосна, а также хороши лимонник и апельсин.

Не болейте!