Чем интроверты отличаются от экстравертов?

Вам нравится просиживать дни на пролет в мягкой и уютной кровати? Вы предпочтете чтение интересной книги шумной компании? У вас один лучший друг? Вы никогда не рискуете, и прежде чем решиться на ответственный поступок, все обдумаете сто раз? Если вы узнали себя, значит, вы -интроверт.

Интроверты предпочитают спокойствие, они никогда не спешат, все тщательно взвешивают. Они сильно отличаются от людей, привыкших жить в напряжении и нестись, куда глаза глядят. Почему появляются экстраверты и интроверты?

Оказывается, ученые давно ответили на этот вопрос. Мозг интровертов и экстравертов функционирует по-разному. Известный психиатр Карл Юнг ввел термины «экстраверт» и «интроверт» в двадцатых годах прошлого столетия. Ученый провел ряд исследований, в результате которых были подробно описаны типы личности. Карлу удалось объяснить, почему экстраверты и интроверты не похожи друг на друга, что обуславливает их контрастность. Юнг высказал предположение, что экстраверты черпают силы из общения. Эти люди ненавидят одиночество, они волнуются и тревожатся, когда остаются одни. Интроверты, наоборот, предпочитают тихие, уединенные места, где у них есть возможность сосредоточиться и привести мысли в порядок. Социум кажется им враждебным, так как мешает сосредоточиться. Но, надо заметить, что невозможно разделить всех людей на две категории. В каждом человеке есть что-то от экстраверта, а что-то он интроверта.

Первое время экстраверсия считалась правильной моделью человеческого поведения. На фоне экстравертов интроверты казались изгоями, белыми воронами. Им даже начали приписывать несуществующие качества: ненависть к людям, эгоизм и прочие. Но доктор Лейни в своей работе «Скрытые дары» разнес в пух и прах эти стереотипы. Он заявил, что экстраверсию и инверсию не следует сравнивать с черным и белым. Довольно много людей сочетают в себе качества обоих психотипов.

Можно попробовать представить, что интроверсия и экстраверсия расположены на разных полюсах. Между данными понятиями, по сути, нет барьеров. Они отличаются только качествами характера. При этом перечисленные особенности имеют свойство меняться. Поведение человека в определенный момент времени зависит от внешних и внутренних факторов. Но в силу особого устройства головного мозга некоторым людям нравится пребывать в определенном состоянии.

Основные различия

Важным отличием устройства мозга экстраверта и интроверта следует считать процесс выброса домамина. Данное вещество мотивирует нас к достижению целей, допамин также участвует в процессах вознаграждения. Благодаря допамину человек начинает искать работу с большим доходом, он выбирает новых друзей, обращает внимание на перспективные предложения, движется по карьерной лестнице.

Если идет выброс допамина в мозг, человек становится общительным, более внимательнем к членам семьи. Человек выполняет действия, направленные на ближайшее окружение, причем ряд поступков можно назвать рискованными. Следует отметить, что у обоих психотипов приблизительно равное количество допамина. Но разница заключается в том, как работает центр вознаграждения. Известно, что у экстравертов этот центр более развит и активен.

Очевидно, что люди, направленные на социум, ждут событий и мероприятий с особым волнением. Но, так распорядилась природа, что всего этого не способен ощутить интроверт. Новое им кажется рутинным и неинтересным. Если у людей интровертивного типа будет вырабатываться ацетилхолин, это сравняет шансы, позволит тихоням добиться цели и признания среди экстравертов.

Известно, что ацетилхолин связан с удовольствием, но его влияние – это воздействие на внутренние факторы, в отличие от допамина, который влияет на внешнее. Ацетилхолин позволяет нам думать, концентрироваться на решении задач, поэтому интровертам та важно уединяться, чтобы избавиться от внешней стимуляции.

Такая разная нервная система

У людей есть две части нервной системы: парасимпатический отдел и симпатический. Если симпатическая нервная система отвечает за работу дыхания, органов ЖКТ, системы кровообращения, а также связана с напряжением мышц, то парасимпатическая нервная система расширяет сосуды, дает возможность кислороду поступать к мозгу. Этот отдел снимает напряжение, удлиняет мышцы. Наша симпатическая система отвечает за накал эмоций, за напряжение, позволяет нам бороться. Парасимпатический отдел ответственен за отдых и расслабление. Когда включается в работу этот отдел, у нас появляется возможность подумать и принять решение.

Если стимулируется симпатический отдел, наше тело готовится к действию, к ответному удару. В организме вырабатывается адреналин. Но питание: кислород и глюкоза, идут не к мозгу, а передаются в мышцы. Наши мыслительные процессы функционируют в закрытом, стационарном режиме. Вещество допамин повышает настороженность.

Если включается в работу парасимпатический отдел, все действия выполняются в инверсном ключе. Идет расслабление мышц, а вся энергия, собранная в них, отправляется в мозг. Лучше работает сердечно-сосудистая система, без зажимов и блокировки. В работу включаются передние отделы головного мозга и происходит выброс ацетилхолина. Но в жизни, в различных ситуациях, мы задействуем одновременно два отдела нервной системы.

В ходе исследований удалось доказать, что экстраверты чаще используют симпатическую нервную систему, а интроверты – парасимпатическую. Это обстоятельство обуславливает то, что экстраверты пропускают информацию, поступающую из внешнего мира, через зрение, вкус, осязание, обоняние – через самый короткий путь передачи данных. В то же время интроверты пускают поступающие данные в лабиринты разума. Теперь понятно, почему интроверты всегда спокойны и уверенны в себе.

Столь длительное путешествие информации обуславливает медлительность в принятии решений интровертами. Говорят, что такие люди «тормозят», они, действительно, не так быстро реагируют на внешние раздражители, как экстраверты. Причиной служит то, что этот психотип отдает больше внутренних ресурсов и энергии абстрактному мышлению. Экстравертам же свойственно жить одним днем.