Как не заболеть свиным гриппом?

Новых советов, как не заразиться свиным гриппом, не будет, ведь свиной грипп – это разновидность обычного гриппа. Каждый сезон появляются новые штаммы, поэтому стоит принять сей факт как данность и не паниковать. Всем известны основные правила профилактики заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. Давайте еще раз повторим их.

1. Во время эпидемии лучше оставаться дома и посещать места массового скопления людей только по мере необходимости. Если вам предстоит передвигаться по городу в общественном транспорте, не стесняйтесь, оденьте маску. Только не храните марлевые повязки. Этот товар является одноразовым, поэтому его надо выбрасывать после 3-4 часов ношения.
2. Рестораны, бары и кафе в период обострения заболеваемости гриппом среди населения не лучшее место для времяпровождения.
3. Дома убирайте и проветривайте чаще помещение. Влажная уборка и проветривание обезопасят вас от заражения вирусом гриппа.
4. Для профилактики свиного гриппа, впрочем, как и любого другого, мойте руки после возвращения домой, перед приемом пищи, да и просто по мере необходимости. Не стоит покупать каких-либо специальных дезинфицирующих средств, чтобы защитить себя от штамма А/H1N Кусочек обычно мыла вполне справится с ликвидацией опасных микробов.
5. Помните, что здоровое питание, здоровый сон и занятия спортом укрепляют иммунитет. Не отказывайте себе в посещении бассейна и спортивного зала, но лучше всего проводить занятия физическими упражнениями на свежем воздухе.
6. Все продукты животного происхождения должны быть подвержены термической обработке перед употреблением в пищу. Вирус погибает уже при температуре 70 градусов по Цельсию.
7. Смело отходите в сторону от человека, внешний вид которого говорит о том, что он не здоров. Признаки респираторного заболевания скрыть сложно, поэтому обращайте внимание на тех, кто кашляет или ходит с заложенным носом. Если же заболел член вашей семьи, по возможности, выделите ему отдельную комнату. Помните, за человеком, больным гриппом, должен ухаживать кто-то один из семьи.

Лекарства для профилактики свиного гриппа

Что купить в аптеке от свиного гриппа? Ниже перечислены препараты, способствующие укреплению иммунитета и препятствующие заражению гриппом. Чтобы профилактика была эффективной, желательно использовать все лекарства из списка.

1. Витамины. Любой витаминный комплекс поможет организму противостоять угрозе инфицирования. Конечно, если вы уже заболели, никакие витамины вас не вылечат, но уж точно помогут облегчить ваше состояние. Среди большинства витаминных комплексов, высокой эффективностью отличается Супрадин.
2. Аскорбиновая кислота или витамин С. Прекрасно борется с вирусом, укрепляет организм и защищает клетки от проникновения опасных агентов.
3. Адаптогены. Безусловно, лучшими станут природные средства, такие как чеснок или шиповник. Купите в аптеке плоды шиповника и заварите в термосе – отличный витаминный напиток для профилактики свиного гриппа готов!
4. Иммуномодуляторы. Препараты призваны укрепить иммунитет и снизить риски осложнений при заболеваемости гриппом A/H1N Типичные лекарства – циклоферон, Виферон, Гриппферон, Арбидол. Имейте в виду, что лекарства выпускаются как в детской, так и во взрослой дозировке.
5. Противовирусные лекарства. Это те препараты, которые, действительно, способны убить вирус. Купите для домашней аптечки Тамифлю, Релензу или Амиксин. При первых признаках гриппа начинайте принимать лекарство. Это заметно сократит период болезни.

Чем лечить свиной грипп, если заболел?

Специальных препаратов для борьбы с вирусом свиного гриппа еще не придумано, поэтому врачи назначают обычные лекарства для борьбы с гриппом – Арбидол, Тамифлю, Амиксин. Следует знать, что к Ремантадину вирус А/H1N1 устойчив. Если вы прочитаете в новостях, что вирус свиного гриппа устойчив и Тамифлю, не стоит полностью полагаться на этот источник. Если и отмечались случаи резистентности к штамму А/H1N1, то они единичны. Три-четыре случая на весь земной шар, согласитесь, вероятность ничтожна. Поэтому при назначении врачом данных лекарств, смело принимайте их по схеме.

Помните, самое опасное при любом заболевании – это осложнения. В случае свиного гриппа осложнения могут проявиться уже на 2-й, 3-й день от начала заболевания. Если у вас поднялась температура, болит голова, ноют мышцы или отмечаются другие признаки заболевания, но нет респираторных проявлений: боли в горле или насморка, срочно вызывайте врача. Только своевременное обращение к врачу поможет избежать неприятностей! Будьте здоровы!