Как пить масло? Красота и здоровье изнутри

Увлечение антиоксидантами и витаминами, порой, оставляет след на здоровье: может появиться аллергическая реакция, или почки «устают» выводить остаточные продукты от медикаментозных препаратов. А знаете ли вы, что для красоты лица, кожи, тела, губ, волос, ногтей, очень полезно пить масло? Какие из масел лучше всего подходят для этого, расскажет Womensplay.

Наиболее популярными считаются оливковое, кунжутное, соевое, пальмовое, касторовое, подсолнечное масла, и многие другие. Большинство из них легкие, хорошо усваиваются организмом, улучшают внешнее состояние кожи, волос, ногтей, а именно придают эластичность, крепость, блеск, устраняют сухость кожи.

Если вы собрались пить масло, то храните его обязательно в темном прохладном месте, в закрытой бутылке, в противном случае они портятся. Масла рафинируют (очищают), тогда они не имеют специфического вкуса, или оставляют нерафинированным, в котором  много витаминов и полезных веществ, разрушающихся при рафинировании. Помимо этого, можно пить и эфирные масла внутрь, но с очень большой осторожностью.

Не вредно ли пить масло?

Прежде чем начать применять масла внутрь, убедитесь, что у вас нет для этого противопоказаний, в частности, расстройства пищеварения, аллергии и заболеваний печени. Также пить масло не рекомендуется людям « в возрасте» и беременным женщинам. Растительные масла богаты жирными полиненасыщенными кислотами, которые так нужны человеческому организму для поддержания иммунитета на должном уровне, для синтеза гормонов, строения новых клеток, придания тонуса и утолщения стенок сосудов, стойкости к ультрафиолету и радиации.

Эфирные масла, принимаемые внутрь, активируют работу иммунной системы, направляя организм сражаться с тем или иным заболеванием самостоятельно. Кроме того, такие масла как касторовое еще и эффективно чистят кишечник от шлаков и токсинов, а кокосовое масло — заживляет.

Принимать эфирные масла внутрь можно несколькими способами:

• Добавлять в мед и размешивать в чае. К слову, чай орими имеет настолько непревзойденный вкус, что аромат эфирного масла даже не чувствуется. Компания холдинг орими трейд — крупнейший поставщик качественного чая своего производства, поэтому его натуральность и аромат не имеет равных.
• Смешивать с базовым маслом.
• Капать в кефир или кисель.

Принимать внутрь эфирные масла в чистом виде категорически запрещается!

Как выбрать масло по критериям необходимости?

В зависимости от проблемы, которую вы хотите ликвидировать, можно выбирать следующие масла:

1. Льняное. Помощник при сухости и шелушения кожного покрова. Это масло очень эффективно при лечении заболеваний кожи, например, экземах, дерматитах. Оно «тушит» очаги и делает кожу более мягкой и увлажненной. По некоторым сведениям, это масло содержит некие фитогормоны, поэтому возможна «незапланированная» выработка эстрогена, и, как следствие, влияние на гормональный фон. Понижает уровень кислотности.

2. Тыквенное. Его рекомендуют даже детям как слабительное средство и в комплексе лечения псориаза и дерматита. Отличное средство при поражениях печени, дискинезии, язве желудка, колитах, герпесе.

3. Грецкого ореха. Источник антиоксидантов, витамина Е и полезных жирных кислот, считается отличным глистогонным маслом, средством для лечения лимфоузлов, как регулятор работы ЖКТ. Запрещено к приему при пониженной кислотности

4. Расторопши. Показано при заболеваниях печени, поджелудочной железы, желудка, геморрое, стоматите, ожогах, экземе. Выводит свободные радикалы, токсины, в том числе и алкоголь.

5. Оливковое. Самое питательное среди других масел и усваивается на 100%. Великолепно в комплексной терапии для кожи снаружи и изнутри. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы рекомендовано пить масло оливки ежедневно натощак: 5мл запивать водой с ложкой меда.

6. Облепиховое. По своим противовоспалительным функциям не уступает любому антисептику. Его назначают при стоматитах, в гинекологии, при повреждениях кожи, внутрь при раке пищевода, внутренних онкологических заболеваниях, снаружи – при ожогах, экземах, эрозиях различного характера. Если беспокоят «заеды» в уголках губ, сделайте блеск бальзам для губ своими руками на основе облепихового масла, ши и кокоса – у вас моментально все заживет. Ешьте облепиху во всех видах.

7. Апельсиновое эфирное масло. 1 каплю ежедневно, растворяя ее в жидкости. Принимая эфирные масла внутрь, следует знать одно условие: масло необходимо растворять в стакане сока или ложке меда.

Как сделать «полезное» масло?

Масло – отличное «вытягивающее» средство, и нередко на основе одного какого-нибудь масла делают полезное другое. Например, масло зверобоя – великолепнейшее средство при ожогах. Если им смазать пораженное место, то уже на следующий день не будет даже следа от него. Помимо этого, можно и внутрь пить масло зверобоя по каплям. Измельчите 20гр травы, залейте 100мл оливкового масла и настаивайте полтора месяца. Затем процедите инфуз, вылейте в чистую баночку и храните в холоде. Такой же результат оказывает цветы лилии: не выбрасывайте, если вам подарили букет этих прекрасных цветов. Залейте оливковым маслом и используйте при ожогах, но пить масло лилии не рекомендуется!

Таким же образом можно сделать и другие полезные масла. Например, залив чеснок или побеги пихты маслом, вы получите чудесный иммуномодулятор и средство от насморка. Однако следует помнить, что покупать необходимо исключительно масла хорошего качества, желательно нерафинированные.

И пользуйтесь дарами природы, будьте здоровы и красивы!