Можно ли сделать женскую грудь красивой при помощи массажа?

Все женщины мечтают о красивой и упругой груди с мягкой, шелковистой кожей, ведь женская грудь – предмет гордости, поэтому важно держать ее в отличной форме.

Каждая может сделать так, чтобы грудь выглядела на все сто, для этого достаточно проводить ежедневную гимнастику и массаж. Физические упражнения помогут подкорректировать форму груди, а также слегка увеличить ее размер.

Для поддержания тонуса кожи вам поможет массаж, который не только улучшает кровообращение и отток лимфы, но и выводит вредные вещества из тканей.  Сегодня на рынке косметических продуктов большой выбор кремов и бальзамов, которые эффективно воздействуют на кожу груди, позволяя вернуть ей былую упругость и шелковистость. Важно помнить, что грудь – орган деликатный, поэтому, проводя массаж, нельзя сильно надавливать на железу или интенсивно тереть кожу. Нежелательно использовать отшелушивающие средства, так как они могут травмировать нежную кожу.

Гидромассаж

Наиболее безопасным и простым видом массажа является гидромассаж. Вода воздействует на кожу мягко, одновременно стимулируя мышцы. Можно тонизировать грудь обычной струей воды или делать компрессы, все зависит от ваших предпочтений. Эффективным способом возвращения молодости и красоты груди считается контрастный душ, но перед проведением данной процедуры следует посетить врача, который осмотрит орган на предмет развития отклонений. Для здоровой груди контрастный душ – лучшее средство, позволяющее укрепить как кожу, так и мускулатуру. Для контрастного душа важно помнить одно правило – сначала грудь обливают теплой водой, чтобы разогреть и очистить поры, затем холодной. Регулярные процедуры сделают вашу грудь подтянутой и красивой.

Проводя гидромассаж струей воды, направляйте воду круговыми движениями снизу вверх. Участки под грудью следует массировать интенсивнее, так как от этих зон зависит тонус груди. Выбирайте температуру воды в соответствии со своими ощущениями, и не забывайте избегать зоны сосков.

Процедуру продолжают 8-10 минут, для достижения требуемого эффекта следует проводить упражнения каждый день. Спустя пару недель вы заметите, как укрепились грудные мышцы, улучшилось кровообращение и изменился внешний вид груди.

После процедуры разотрите грудь махровым полотенцем и нанесите увлажняющий крем.

Стоит заметить, что массаж рассеянной струей также приводит к положительному результату. Выполняя массаж таким способом, вы лучше воздействуете на нервные окончания, что улучшает чувствительность кожи. Рассеянной струей грудь массажируют в направлении от ребер до зоны декольте в сторону плеч.

Полезным средством для упругости груди является массаж морской водой. Приобретите морскую соль в аптеке и принимайте ванны. Отдыхая в ванне с морской водой, аккуратно массируйте молочные железы круговыми движениями.