Уход за кожей. Этапы

Все в нашей жизни требует ухода: квартира, которую необходимо убирать от грязи и пыли; цветы, которые нужно поливать, чтобы они росли. Каждый из этих элементов имеет свое прямое влияние на организм человека. Пыль может вызвать аллергию, если ее вовремя не убрать, хорошо ухоженные растения улучшают самочувствие человека за счет получения количества кислорода, которое они выделяют.

Также уход нужен и самому человеку. Чем раньше он начнет базовый системный предуход, тем лучше будет выглядеть в зрелом возрасте. Главное для человека – правильное функционирование внутренних органов, которые, при нарушенном обмене веществ, сказываются на коже, и уход за кожей. Его, причем не только лица, шеи, а и в целом – тела, можно условно разделить на процессы умывания, очищения от загрязнений и сыпей, освежающий (тонизирующий) эффект, увлажнение и питание.

Процесс умывания

Умываться (мыться) желательно 2 раза в день, утром и вечером. Лучше эту процедуру проводить, умываясь теплой водой. Слишком горячая вода отлично смывает грязь, однако способствует расширению пор, что неблагоприятно для кожных тканей, которые становятся дряблыми. Умывание холодной водой приводит к сужению пор, соответственно блеклому виду лица и появлению морщин. Противопоказано умываться мылом, лучше использовать косметические средства.

Для кожи тела лучше всего подходит контрастный душ, который тонизирует кожу, улучшает кровообращение и бодрит самого человека. Желательно эту процедуру повторять недельки две.

Процедура очищения

Чем чище кожа, тем лучше она защищена от внешних факторов. Очищение проводится косметическим молочком, лосьоном или сливками. С их помощью снимаются остатки макияжа, которые не смогла убрать вода. Очищение является продолжением умывания: рано утром снимаются ороговевшие частицы кожи, кожа подготавливается к нанесению макияжа; вечером – остатки макияжа удаляются, кожа отдыхает.

Освежающий эффект

Косметологи создали абсолютно новое, но очень действенное средство – тоник. Тоник помогает сужать поры, восстанавливать кислотно-щелочной баланс, дает коже дополнительную влагу. Его можно приобрести в магазине, а можно сделать в домашних условиях, используя травяные настои.

Увлажнение

После нанесения тоника на кожу лица, необходимо подождать пару минут, чтобы средство впиталось. Только потом наносим крема с увлажняющим эффектом. Кожа получает влаге, на ней, после использования крема, образуется пленка, которая не допускает потерю этой влаги.

Питание

Самый последний, но основной пункт для лучшего состояния кожи – это питание. Особенно в зрелом возрасте. Всегда перед сном питайте кожу лица, нанося маску, а после — питательный крем. Их взаимодействие успокаивает кожу, разглаживает морщины, убирает усталость. Кожа получает большое количество витаминов, становиться гладкой и упругой. После нанесения маски не выходите из дома около получаса. Не нужно, чтобы на очищенное лицо попадала пыль!