Архив меток: аритмия

Каждый знает, какое огромное значение для человека имеет качественный ночной сон. Ученые из Швейцарии и Цюриха доказали, что проблемы со сном, а в частности нарушения глубокой фазы мешают запоминать новое. Кроме того, они установили, что апноэ вызывает мерцательную аритмию.

Шоколад в умеренных количествах снижает риски появления мерцательной аритмии. Этой информацией поделились исследователи из Гарвардской школы здоровья общества. Они изучили анкеты пятидесяти тысяч добровольцев из Дании.

В переводе с латинского мерцательная аритмия означает «сумасшествие сердца». Суть заболевания в том, что нормальный сердечный ритм сбивается и предсердия с желудочками начинают быстро и хаотично сокращаться. Если у человека выявлена аритмия, это говорит о том, что организм подвержен серьезным нагрузкам.

Определить частоту пульса помогает тонометр, но при желании вы можете провести измерения без этого прибора. Приложите указательный палец к запястью или сгибу локтя. В этом месте хорошо прощупывается пульс. Подсчитайте количество сердечных сокращений за 10 секунд и умножьте на 6. В норме частота пульса должна составлять 66 ударов в минуту.