Чем полезен кофе?

В сегодняшнем мире сложно себе представить утро без бодрящей чашечки кофе. Но мало кто задумывается, в чём же полезность кофе в зёрнах. Качество и вкус напитка напрямую зависит от состава почвы, на которой произрастает дерево, климата местности, качества воды. Обжаренные зёрна робутсты и арабики, в процессе дальнейшей переработки превращаются в любимый бодрящий напиток.

Чем же полезен кофе?

Не всем известно, что умеренное количество напитка полезно для сердца, также является стимулятором для головного мозга. В кофе содержится около тридцати органических кислот и восемь витаминов группы В. Этот состав заставляет кишечник работать быстрее. Поэтому, чашка кофе, после приёма пищи, будет полезна для желающих похудеть. Всего две чашки в день и вес теряется достаточно быстро. Главное правило, кофе должен быть без сахара.

Чёрный кофе поможет снять усталость, сонливость, утолить голод и повысить работоспособность.

Модный сегодня зелёный кофе конкурирует по полезности с чёрным. Огромное количество микроэлементов, витаминов, кислот, помогают бороться с давлением в сосудах головного мозга, улучшить память, концентрацию внимания. Масло зелёного кофе — помощник в борьбе с целлюлитом. Для достижения наилучшего качества напитка, необходимо обязательно качественно обработанное сырье. Так, кофе в зернах значительно превосходит по действию растворимый кофе.

Кофе для курильщиков

Приём кофейного напитка курильщиками сокращает возможность развития у них раковых клеток ровно вдвое. Плюс, уменьшает влияние никотина на организм.

Кофе при болезнях

Входящие в состав кофе дубильные вещества, помогают улучшить пищеварение и избавиться от расстройства желудка.
Людям, страдающим алкоголизмом, следует выпивать по три чашки напитка в день, чтобы избежать цирроза печени.
Мелко молотый кофе поможет при лечении ран. Обработав место марганцем, нужно присыпать его обжаренным кофе. Результата долго ждать не придётся.

Кофе для женщин

Женщинам, страдающим периодическими болями, полезно пить кофе – он уменьшает болевые ощущения. У беременных женщин напиток уменьшает токсикоз.

Кофе при отравлениях

Если выпить пару чашек кофе, предварительно очистив желудок, то он не даст впитаться вредным веществам в кишечнике и приведёт в тонус весь организм.

Употребляя же растворимый кофе, нужно знать, что в процессе обработки, в нём практически не остаётся полезных веществ, да самого кофе. 85% растворимого напитка – ароматизаторы.

Итак, трудно переоценить полезность кофе в зёрнах. Правильный и умеренный его приём не только не навредит здоровью, но и поправит состояние организма в целом.