Архив меток: боли после тренировки

Красотка 08.03.2016

Если у вас возникают неприятные ощущения в мышцах после тренировки, беспокоиться не стоит. Это явление абсолютно нормально, так как в плохо подготовленных мышцах на первый или даже второй день после активных физических упражнений застаивается молочная кислота.