Архив меток: йога

Нет на свете такого человека, который ни разу в жизни не волновался. Так устроен мир, что в нем возникают события в той или иной мере влияющие на крепость нашей нервной системы. Но иногда нам надо уметь держать себя в руках, чтобы справиться с трудностями. Как научиться владеть собой, если любые рекомендации «не волноваться» для вас равноценны совету «не дышать»?

Читать далее »