Если вы относитесь к категории людей, которая предпочитает заедать любые проблемы, значит, вам следует научиться брать под контроль собственные эмоции. Тревога, ярость, грусть, злость, недовольство собой и даже радость — все это может провоцировать набеги на холодильник.
Читать далее »