Чтобы ваши ручки всегда были нежными…

Независимо от того, какая у вас форма рук или ногтей, длинные у вас пальчики или маленькие, они все равно нуждаются в бережном и постоянном уходе.

Ведь прикасание женских ручек всегда должно быть ласковым и нежным, а кому может понравиться шершавая или сухая кожа. Так что, дорогие представительницы прекрасного пола, следите за тем, чтоб кожа на ваших руках всегда была нежной, мягкой и эластичной, а ваши ногти твердыми и гладкими.

Для того, чтоб ваши прикосновения всегда были приятными, достаточно соблюдать несколько рекомендаций:

•  ухаживайте за руками каждый день. Одевайте перчатки в ветряную погоду, увлажняйте и питайте;
•  старайтесь мыть руки водой комнатной температуры, ведь холодная или слишком теплая вода – это большой стресс для вашей кожи;
•  не забывайте утром и вечером смазывать руки питательным кремом, чтоб увлажнить кожу и укрепить ногти;
•  если занимаетесь домашними делами, обязательно одевайте резиновые перчатки;
•  периодически делайте ванночки с морской солью и маски с ароматическими маслами. Очень хорошо ьсебя зарекомендовали ванны для рук с гидромассажем и парафиновые ванночки;
•  периодически делайте массаж рук и ногтей;
•  используйте средство для укрепления ногтей, чтобы они были крепкими и ровными в любой ситуации.

Здоровые ногти – это не только красиво, но и еще всем известно, что они являются отображением здоровья вашего организма. Если ногти тонкие и ломкие – это первые признаки недостатка в организме кальция, витаминов А и D. Поэтому, очень важным моментов остается правильное рациональное питания.

Ешьте, как минимум, четыре раза в день и только полезную пищу. Например, витамин А содержится в чернике, моркови и говяжий печени, кальция много в яичной скорлупе, обезжиренном твороге или кефире, витамин D – в рыбьей печени, сливочном масле, яичном желтке.

Важным моментом в уходе за руками является также удаление кутикулы. Ее нужно регулярно удалять с помощью специальных косметических средств (карандаш для удаления кутикулы или специальный раствор). Такие средства продаются в косметических магазинах. Для подправки ногтей старайтесь использовать хрустальную пилочку, она не ломают и не травмируют ногтевую пластину.

Средства для ухода за ногтями можно приготовить и дома. Вот несколько полезных рецептов:

Мазь. Возьмите глицерин, лимонный сок и крахмал (4:1:1).

Крем. Залейте кипятком смесь с трав: календулы, ромашки. Добавить чайную ложку меда и 3 столовых ложки сливочного масла.

А самое главное, если вы пользуетесь фабричными косметическими средствами, старайтесь покупать косметику только с натуральными ингредиентами.