Архив меток: стройность

Еще Гиппократ сказал, что лучшим лекарством является ходьба. Это правило работает и сегодня. К сорока годам женщина, в борьбе с лишним весом, успевает испытать на себе все методики. Она ходит на занятия аэробикой, занимается йогой, медитирует, качает пресс в тренажерном зале. Но, чтобы понять простую истину, ей, видимо, надо прожить полжизни. На самом деле, длительные пешие прогулки помогают сбросить лишний ...

Читать далее »