Архив меток: тренажерный зал

Прежде чем приступить к воплощению давней мечты и превратить свое тело в идеальное, надо решить, где мы это будет делать: в тренажерном зале или в фитнес-клубе? Что принесет больший эффект и с чего лучше начать заниматься новичку?

Многие молодые люди, купив абонемент в спортзал, спустя некоторое время начинают осознавать, что ходить на занятия совсем не хочется. Но абонемент куплен, деньги уплачены, а настроение на нуле. Что делать, если нет желания ходить в спортзал?