Правильный уход за кожей тела: основы

Красивое тело – это не только регулярное занятие спортом и диета. Это ещё и те средства косметические, которыми вы пользуетесь. Очень важно в своём ежедневном уходе использовать как женщинам, так и мужчинам пилинги, маски, обёртывания, самомассажи, крем для тела, особенный Крем Power Life для представителей сильного пола и т.д.

Основные правила по уходу

Утро необходимо начинать со стакана чистой воды (можно добавить ложечку мёда), после чего обязательно принятие прохладного либо же холодного душа, который взбодрит и зарядит энергией на день.

Вечером душ должен не только приводить в чувства после тяжёлого дня и смывать негатив, но и приводить в тонус кожу. С этой целью необходим именно контрастный душ, который великолепно справится с этой задачей.

Великое дело в уходе за кожей – посещение сауны. Во время процедуры раскрываются поры, а если на кожу нанести медовую маску, то эффект увеличится в геометрической прогрессии.

Регулярное применение ванн с солью и различными маслами прекрасно снимают воспаления, тонизируют кожу и улучшают обменные процессы.

Обязательным условием правильного ухода за телом является его чистка скрабами и пилингами. Но тут необходимо поступать очень осторожно, ведь для каждого конкретного человека подходит разная косметика. Итак, при помощи пилинга вы снимите ороговевшую кожи и дадите возможность усиливаться процессу клеточного обновления. В итоге, ваша кожа будет приятной на ощупь: нежной, бархатистой.

Правильное нанесение скраба – это половина успеха в уходе. Намазав средство и распределив его по коже, производите массирующие движения: начать необходимо с правой ноги, внешней её части, промассировав, переходите на часть внутреннюю, далее – левая нога. После процедуры с ногами – то же самое, в такой же последовательности, произвести с руками.

Спина массируется низу вверх и от боков к позвоночнику. Особенное внимание уделите груди: кожа тут нежная, поэтому сильно не увлекайтесь.

Раз в неделю выделите время для обёртываний. Эти процедуры очень эффективны, даже если вы пренебрегали физическими нагрузками — они избавят от целлюлита и растяжек.

После того, как вы приняли душ, выполнили процедуры, промокнули тело полотенцем, обязательно нанесите увлажняющий или питательный крем, который станет достойным завершением качественного ухода за телом.

Помните, красивая кожа тела – это гордость и мужчин, и женщин!