Главная » Архив меток: выспаться

Архив меток: выспаться

Дневной сон по японской системе

Вы спите, как рекомендуют врачи: восемь часов ночью, но утром просыпаетесь, словно всю ночь стояли у кровати плачущего младенца. Ваше чадо давно ходит в школу, вам не приходится вставать по 5 раз ночью, чтобы накормить и убаюкать плачущего малыша. Вы имеете полное право спать без пробуждений всю ночь, но почему-то отведенных часов не хватает. Вы с трудом встаете утром, а ...

Читать далее »
Яндекс.Метрика