Как бороться с детскими страхами

Самые глубокие переживания – это детские страхи. Очень часто детские проблемы проникают во взрослую жизнь. Мама может оставлять ребенка одного в своей кроватке, когда он зовет и просит ее побыть рядом.

Конечно, это не говорит о жестокости родителей, просто мама хочет, чтобы малыш научился засыпать один. Но подобное поведение родителей может стать причиной невротических страхов в будущем. Да, ребенок все равно уснет, но чувство тревоги никуда не денется.

Для ребенка страх – это естественная реакция организма, позволяющая познавать мир с разных сторон. Родителям стоит бить тревогу, если ребенок не боится ничего и ему неведомы возрастные страхи. В этом случае правильным решением будет отвести малыша к специалисту, чтобы проверить, нет ли задержки в его психическом развитии.

Детские страхи чаще возникают в дошкольном возрасте. Надо заметить, что в каждом возрастном периоде у ребенка появляются определенные страхи.

Новорожденные дети могут испугаться резких звуков и крупных предметов. Дети от шести месяцев могут переживать, когда мамы долго нет рядом. В 8 месяцев ребенок может испугаться незнакомую женщину, если она не похожа на маму. Обычно, в 1,5 года подобные страхи исчезают.

В возрасте двух лет у детей появляется страх одиночества, животных, боли, темноты.

После трех лет дети могут бояться наказания. Дошкольники часто боятся вымышленных персонажей.

В шестилетнем возрасте ребенок начинает задумываться о смерти. Малыши боятся природных явлений, пожаров и нападений. Дети могут стать тревожными из-за семейных ссор.

В 7-8 лет старые страхи становятся не такими актуальными, но им на смену приходят новые: дети боятся двоек,  опоздать в школу, оказаться неуспешными. Подростки, наоборот, практически ничего не боятся, но их может сопровождать состояние тревожности.

Следует знать, что все детские страхи временны и с возрастом проходят. Но есть и другая группа – страхи «невротические». Причина таких страхов —  стресс, психическое потрясение, грубые отношения в семье, повышенная тревожность мамы и папы, семейные ссоры.

Согласно исследованиям, у каждого второго ребенка время от времени появляются страхи. Дети от 2 до 9 лет понимают немного, но видят все. Очевидно, что богатая детская фантазия рождает страхи, не соответствующие действительности.

Признаки появления страхов у ребенка:

— кошмары, беспокойный сон;

— страх темной комнаты;

— сложности с засыпанием.

Чтобы предотвратить повторение страхов, нельзя:

— класть малыша спать в плохом настроении.

— ужинать перед сном;

— закрывать ребенка в темном помещении;

— пугать страшными сказочными образами;

— перегружать психику ребенка.

Следует фильтровать просмотр мультипликационных фильмов, подбирать книги по возрасту.

Как помочь малышу справиться со страхом

Помните, эмоциональные и впечатлительные дети больше подвержены страхам. Выработайте ритуал засыпания: читайте перед сном любимую книгу, укладывайте мишку спать, включайте ночник. Чтобы развеять страхи ребенка, превращайте злых героев в добрых.

Дети обожают фантазировать, поэтому вместе с малышом придумывайте сказки. Пусть в выдуманной истории ребенок станет сильным и смелым. Можно дать малышу альбом и краски и попросить его нарисовать свой страх.

Любимую игрушку положите возле кровати, пусть ребенок знает, что у него есть возможность «защититься». Не надо ругать малыша за страхи, наберитесь терпения и никогда не запугивайте свое чадо сами, даже если очень хотите добиться чего-либо от него.