Что дает предвкушение?

Человеческий мозг – это орган предупредительного восприятия, проектирования и предвкушения. Люди не могут прожить без предвкушения событий. Это мысленное ощущение, позволяющее пережить ожидаемое событие.

Таким образом, предвкушение подразумевает единую работу ума, ответственного за появление мыслей, и души, которая дает чувства.

Давайте узнаем, что и как предвкушает наш мозг?

Люди умеют предвкушать исполнение желаний, воплощение мечты. Человек стремится к получению различных благ, как духовных, так и материальных. Ему это необходимо для поддержания биосоциальных потребностей, на уровнях личности, организма и члена социума. Именно потребности рождают желания, которые мотивируют человека к различным действиям. Но потребности представляют собой отношение человека к миру, и здесь они связываются с мечтой. Наше воображение рисует желанный образ, мы представляем идеализированную цель, сулящую счастье. Иногда предвкушение может быть эфемерным: дети часто говорят, что мечтают стать космонавтом. Мечта также бывает и основательной, если ребенок намерен добиться конкретного результата. Это краткий обзор понятий, помогающих разобраться в природе предвкушений.

Наши потребности жить в тепле, кушать хорошую пищу и отдыхать диктуют желания и предвкушения. Мы хотим обезопасить себя, поэтому в голове рождается желание благополучного существования, как следствие, человек стремится заработать больше денег. Но эта мечта либо исполняется, либо терпит крах.

Человек не мыслим без потребностей взаимодействия с социумом. Они мотивируют его на действия, которые либо приносят успех, либо неудачу. Кроме того, потребность самосовершенствоваться и реализовывать возможности вызывает желание проявлять себя. Человек начинает задумываться и мечтать. Мы строим замыслы, и в то же время чувствуем, как возникает предвкушение.

Каждый знает, как в ожидании обеда рисуется картина аппетитной пищи. Мы даже чувствуем ее запах и вкус. Девушка, примеряющая новое платье, уже представляет, как лопнут от зависти все вокруг, когда увидят ее в обновке. Мальчишка из бедной семьи предвкушает обратное: он понимает, что не избежать насмешек одноклассников, если он появится в классе в старом потрепанном костюме. И девушка, и парень, оба заранее представляют, что им будет сказано.

Кандидат на вакантную должность может представлять, как удивит работодателя своим резюме, а может подумать о полном провале. Участники различных конкурсов чаще представляют победу, но иногда думают и о проигрыше. Ученые, бьющиеся над разгадкой тайн Вселенной, предвкушают, как дадут миру нечто новое.

Иногда предвкушение оправдывается, при этом эмоциональная составляющая может быть сильнее при достижении результата, но в ряде случаев человек испытывает большее счастье от самого предвкушения события.

В предвкушении исполнения мечты принимают участие умственный уровень, чувственный и духовный. Если лидирует чувственная составляющая, то душевный спад, следующий за предвкушением, неизбежен. Психологи называют подобное состояние состоянием качелей.

Чтобы не попасть на те самые качели, надо научиться согласовывать все компоненты предвкушения. Если, предвкушая какое-либо событие, у нас появляется сильное чувство, желательно погасить перехлест эмоций. Помните о мудрости предков: важно уметь властвовать собою.

Но каждый раз убивать чувственную составляющую нельзя. Чувства все равно будут рваться вверх. Этот эффект имеет название – «вертикальный взлет» с последующим взрывом. Поэтому ведите себя уважительно с собственными эмоциями.

И, все-таки, остается не выясненным один вопрос: надо или нет подавлять эмоции, глушить предвкушение? Здесь следует ответить так: за эмоциональными мыслями нужен надзор. Смотрите на ситуацию со стороны, не оценивайте состояние, а фиксируйте его. Это довольно действенная техника, когда вы говорите самому себе: «Сейчас я рассержен» или «Сейчас я счастлив». Все остальное, что не поддается самоанализу, стоит принести на суд психолога.