Какие сны нам снятся?

В народе известна пословица: «Куда ночь, туда и сон». Так принято говорить, если ночью приснился кошмар. Человек нередко задается вопросом: насколько наши сны связаны с существующей действительностью? Зачем нам сновидения и какое значение выполняют сны в жизни человека?

Почему нам снятся сны?

Вопросом сновидений задавались лучшие умы в разное время. Так, еще сам Аристотель писал, что во время сна наша душа получает дар ясновидения, так как тело обретает покой.

Сто лет назад ученые убеждали общественность, что сон – это самый обыкновенный физиологический процесс, протекающий в организме, когда человек отдыхает. Высказывалось предположение, что во время сна уходят из организма вредные химические вещества, накопившиеся за сутки в головном в мозге. Есть версия, что сон – это перезагрузка мозга, которая необходима для нормальной работы и освобождения от ненужной информации.

Ученым мужам удалось доказать, что в фазе быстрого сна, которая длится от получаса до сорока минут, давление крови на мозг возрастает. Как следствие, мозг меняет свою активность, но самое интересное то, что разбуженный в этот период человек повторит вам свой сон в деталях. Данное доказательство и есть ответ на вопрос, кому не снятся сны. Если человек рассказывает о сновидениях, то они ему приснились в быстрой фазе. Чаще всего быстрая фаза сна наступает в утренние часы. Люди, которые заявляют, что им не снятся сны вообще, не лукавят, но это говорит лишь о том, что такой человек находится чаще всего в фазе глубокого сна.

На сегодняшний день точного ответа, почему людям снятся сны, нет. Ученые ссылаются на работы известного исследователя И.П. Павлова, который доказал, что наш сон контролирует кора больших полушарий мозга. В коре мозга работают нервные клетки, они отвечают за импульсы, поступающие в наши органы. Эти сигналы имеют большую реактивность. Когда клетки устают, запускается торможение, своеобразный защитный механизм. В ходе этого процесса информация, накопленная за день в нервных клетках, начинает удаляться, либо перерабатывается. Торможению подвергнуты все отделы головного мозга, и этим объясняется наличие сновидений.

Вещие сны

Есть сновидения, появление которых сложно объяснить высшей нервной деятельностью человека. Каждый из нас слышал про вещие сны. Они не связаны с реальностью, но могут предсказывать будущее. Зигмунд Фрейд считал, что наше подсознание связано со сном. Во время отдыха вся информация, попавшая в подкорку головного мозга и остававшаяся не осознанной нами, обнаруживает себя. Сегодня ведутся активные работы в данной области, но ученым так и не удалось ответить на простые вопросы: почему человеку снятся эротические сны, если почвы для этого нет никакой.

Другие загадки

Не удалось разгадать тайну, почему одни люди видят цветные сны, а другим снятся черно-белые. В далеком 1942 году проводилось исследование, и оказалось, что одни участники опроса видят сны без оттенков. Это заинтересовало ученых, но в 2003 году во время проведения аналогичного опыта в Калифорнии, оказалось, что опрашиваемые просто по-разному характеризуют свои сны. Ученые заявили, что люди во время сна не придают внимания цветовой гамме, либо забывают о красках сновидения, когда просыпаются.

Почему люди не видят сны? Не секрет, что некоторым людям сны не снятся вообще. Ответ на этот вопрос еще предстоит найти. Как считают исследователи сновидений, человек видит сны каждые полтора часа. Причем данный факт подтвердила электроэнцефалограмма мозга. Человек всегда видит сны, когда засыпает, но не всегда о них помнит.

Почему людям снятся яркие сны? Ответ на этот вопрос также лежит в плоскости будущих открытий, но на сегодняшний день можно сказать, что, если человек спит ночью положенное время, с его снами все в порядке. Иногда эмоциональная нагрузка, усталость, стресс, переутомление приводят к очень крепкому сну. Человек находится большую часть сна в его длительной фазе, при которой отсутствуют сновидения.

Неизвестно, сколько времени тайна сновидений будет покрыта мраком. Но для людей любознательных есть специальные сонники, которые могут ответить на вопрос, что означает сон. На изучение этого явления уйдет еще много лет.