Общение поможет избежать слабоумия в старости

Ученые из Швеции выяснили, что после выхода на пенсию человек, живущий активной жизнью, может защитить себя от развития слабоумия.

В течение шести лет исследователи изучали людей пенсионного возраста и сделали вывод, что доброжелательность и открытость способствуют защите от старческого слабоумия. Люди, которых называют экстравертами, меньше страдают от тревог и страхов в старческом возрасте. Ученые также отметили, что пенсионеры, склонные к переживаниям, больше предрасположены к этой болезни.

Участникам эксперимента задавали разные вопросы, касающиеся проведения досуга, участия в кружках и клубах по интересам. Исследование длилось шесть лет, и за этот период у ста двадцати стариков развилось слабоумие. После того как медики проанализировали данные, полученные в результате наблюдений, оказалось, что даже среди интровертов, людей закрытых, но сохраняющих гармонию и спокойствие в душе, на пятьдесят процентов меньше больных слабоумием. Аналогичная зависимость была выявлена и среди экстравертов.

В ходе эксперимента было доказано, что склонность к волнению и высокий уровень стресса оказывают влияние на некоторые центры в головном мозге. Импульсы поступают в гиппокамп и провоцируют развитие деменции. Чтобы предотвратить старческое слабоумие, необходимо сохранять душевное спокойствие.

И это, действительно, отличная новость, так как общение и образ жизни можно изменить и взять под контроль, в отличие от генетики, которая дает нам наследственность. Люди могут сами изменить состояние своего здоровья, если будут оптимистично смотреть на жизнь. Но медики не спешат радовать, они отмечают, что выводы, сделанные в ходе эксперимента, носят предварительный характер. До конца не изучены механизмы формирования деменции у человека, но в любом случае от общительности и гармонии в душе еще никому плохо не становилось.