Как не пропустить начало климакса?

Естественная гормональная перестройка – непростой период в жизни любой женщины. На данном этапе на фоне старения организма происходят изменения в женской репродуктивной системе. Этот важнейший этап называют климаксом, что в переводе в греческого называется «ступенька».

Периоды климакса

Климакс разделяют на три стадии.

Пременопауза

Пременопауза – этот этап длится вплоть до последней менструации и начинается в возрасте от сорока лет. У каждой женщины период пременопаузы разнится и может длиться от пятнадцати до восемнадцати месяцев. На первом этапе происходит медленное угасание функции яичников, овуляция прекращается, а зачатие практически невозможно, но думать о предохранении важно, чтобы предупредить нежелательную беременность.

У женщины увеличивается интервал между менструациями, уменьшается кровопотеря и сокращается длительность кровотечения. Началом пременопаузы считают появление нерегулярных менструаций, а концом – последнюю менструацию.

Женщина отмечает на этой стадии и другие признаки: приливы, головную боль, покраснение шеи и лица, но чаще состояния возникают в вечернее время и длятся две минуты. Также снижается сексуальное влечение, возможно учащенное мочеиспускание, быстрая утомляемость, сухость слизистых, перепады настроения и учащенное сердцебиение. Приливы длятся полтора года, но могут беспокоить женщину и до пяти лет.

На этапе пременопаузы сокращается выработка эстрогена и прогестерона — женских половых гормонов, зато увеличивается количество ФСГ — фолликулостимулирующего гормона. Сокращается уровень мужских половых гормонов, но этот процесс более медленный, поэтому у женщины может возникнуть ситуация с преобладанием мужских половых гормонов, что приводит к увеличению массы тела. От прибавки в 7-8 кг избавиться будет очень сложно.

Менопауза

Вторым этапом называют менопаузу. Это состояние начинается после последней менструации. Длится около года. Как правило, менопауза выпадает на возрастной период в 50 – 55 лет. На данном этапе возрастает уровень ФСГ, появляется риск нарушений в работе сердца и сосудов, возможен остеопороз. Нередко после 50 лет у женщин развивается ожирение и сахарный диабет.

Постменопауза

Спустя год после последней менструации начинается третий этап – постменопауза. На данном этапе уровень гормона ФСГ по-прежнему высок. Обнаружение в моче повышенного ФСГ является признаком менопаузы. В период постменопаузы все признаки климактерического периода пропадают.

Как узнать, что начался климакс?

Независимо от возраста, каждая женщина должна посещать гинеколога один раз в 6 месяцев. Наступление климакса связано с наследственностью и с индивидуальными особенностями женщины, поэтому следует обратиться к двум специалистам: эндокринологу и гинекологу. Но в нашей стране женщины в возрасте 50 лет продолжают трудиться, поэтому не спешат сдавать анализы на ФСГ. Узнать о начале климакса можно с помощью метода, доступного в домашних условиях. Приобретите тест Frautest menopause. Суть метода в том, что тест показывает наличие повышенного уровня ФСГ в моче, что свидетельствует о начале менопаузы.

Если у женщины еще идут менструации, то проводить тестирование надо два раза в месяц. Колебания ФСГ в течение менструального цикла могут быть большими, поэтому определить начало менопаузы однократным использованием Фраутест нельзя.

В случае регулярного менструального цикла первый тест надо сделать с первого по шестой день менструации, а второй тест — через 7 дней. Если же произошел сбой, и менструации нерегулярны, то первый тест проводят в любой день цикла, а второй – через 7 дней.

Оценить результат можно после двух-трех тестов, выполненных с интервалом в семь дней. Положительные показатели говорят о том, что вы находитесь в состоянии пременопаузы, а значит, пришло время записаться на прием к эндокринологу и гинекологу.

В случае отрицательного результата, повторить тестирование можно через два месяца, тем более, если признаки климакса сохраняются.

Иногда тест показывает положительный результат на первом тестировании и отрицательный на втором. Это вариант нормы, так как уровень ФСГ может «прыгать» в зависимости от дня цикла.

Многие женщины испытывают страх перед климаксом, так как не знают об особенностях этого состояния, либо знают слишком много. В период менопаузы изменяется привычный жизненный ритм, появляются жалобы на состояние здоровья. Очень важно своевременно посетить врача, чтобы скорректировать состояние.

Используйте достижения современной медицины, чтобы определить наступление менопаузы заблаговременно.