Рецепты с эфирными маслами для массажа от целлюлита

Со злейшим врагом женщин – целлюлитом – бороться надо любыми способами. А помочь в этой борьбе могут эфирные масла.

Целлюлит действительно может настигнуть всех – и молодых, и худых, и всех остальных. Вот только вздохи перед зеркалом и уныние от увиденного в борьбе не помогут. Надо действовать!

Только не хотеть, а намереваться – иначе борьба так и останется самой по себе борьбой. А целлюлит будет жить сам по себе. А помогут нам эфирные масла.

Делаем выбор

Любые эфирные масла отличаются степенью воздействия. Кто-то воспринимает один запах, кто-то другой. Выбирать следует эфирные масла, не вызывающие неприятных ощущений и симптомов аллергии. Для этого на локтевой сгиб наносится пара капель эфирного масла и вдыхается его аромат. Все нормально – применяйте. Появилось покраснение, закашлялись после вдоха – откажитесь от него.

Антицеллюлитные эфирные масла:

• грейпфрут
  лаванда
  фенхель
  лимон
  мускат
  апельсин
  герань
  корица
  бергамот
  можжевельник
  кипарис

А теперь приведем рецепты эфирных масел против целлюлита для массажа, которые помогут нам.

• 1-й рецепт: самый простой – в гель-душ (взять на один раз в отдельную емкость) добавить по четыре капли масел герани и бергамота. Перемешать, промассажировать целлюлитные участки при помощи жесткой варежки и хорошо смыть. Тело не вытирать полотенцем, лишь промокнуть, а на влажную после воды кожу нанести молочко с добавлением в него эфирного масла грейпфрута (4 капли на разовую порцию).
• 2-й рецепт: смешать по очереди можжевельник и грейпфрут (по 4 капли), лимон, фенхель, герань, кипарис (по 3 капли); добавить базовое масло (1 ч. л. на один вид масла).
• 3-й рецепт: смешать по очереди лимон с можжевельником (по 3 капли), лаванду с апельсином (по 2 капли), добавить в предварительно разогретый мед.
• 4-й рецепт: смешать по очереди корицу (3 капли), мускат (5 капель), герань (8 капель), грейпфрут и бергамот (по 10 капель); затем добавить масло миндаля сладкого (5 ч. л.).

Техника массажа

Массаж следует делать при помощи жесткой рукавицы или щетки из натуральной щетины. Хороши и специальные массажеры. Вначале массируются целлюлитные участки, круговыми движениями сначала по, а потом против часовой стрелки. Времени на это надо от 5-ти минут до 20-ти, кому сколько нужно, и сколько можно выдержать. Затем проводится массаж всего тела.

После массажа все смывается водой, тело или обсыхает само, или промокается легкими движениями. На кожу наносится увлажняющий крем с маслом грейпфрута.