Морковь. Полезные свойства и рецепты для красоты

Морковь считается одним из самых полезных продуктов на Земле. Этот уникальный овощ используется и в медицине, и в косметологической индустрии, и в кулинарии, и еще во множестве других сфер жизни. В моркови содержится большинство всех полезных веществ, известных человеку. Какими же микроэлементами богата мороковь и как применяется в косметологии, расскажет Womens’play.net.

Морковь: полезные свойства солнечного корня

— укрепляет организм. В ход можно «пускать» не только сам овощ, но и сок из него. Вещества, содержащиеся в моркови, помогают очистить кровь от вредных токсинов, способствуют их выводу из организма, при этом приходит в норму обмен веществ, становятся активными большинство внутренних органов. Если у человека малокровие или наблюдается недостаток витаминов, морковь будет как нельзя кстати в рационе;

— морковь содержит большое количество калия, поэтому ее употребление показано больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и атеросклерозом. Кроме сока и тертого овоща больным рекомендуется принимать еще и даукарин – экстракт моркови, эффективно борющийся со стенокардией и коронарной недостаточностью;

— морковь способствует активному развитию окислительно-восстановительных процессов в органах и тканях. Употребление в пищу овоща помогает вывести свободные радикалы из организма, что, в свою очередь, улучшает иммунитет. Кроме того, если включать морковь в рацион ежедневно, это будет стимулировать рост новых здоровых клеток и уменьшать риск онкологических заболеваний;

— морковь – отличный регулятор углеводного обмена. Она способствует пищеварению, снижает вероятность запоров и улучшает состояние страдающих геморроем;

— при заболеваниях печени и почек показано пить морковный сок, который является отличным средством, выводящим камни и чистящим печень.

 Применение моркови в косметологии

Благодаря высокому содержанию витамина А в моркови, ее еще называют «овощем для красоты» и антиоксидантом. Морковь для красоты полезно принимать как внутрь, так и снаружи. Например, если каждый день употреблять свежий сок на завтрак, то вы всегда будете выглядеть отлично, независимо от возраста. А для того, чтобы закрепить результат, рекомендуется применять следующие маски.

Для жирной кожи

Следует маску наносить на двадцать минут, после чего смыть прохладной водой. Натрите на мелкой терке среднюю морковь, и распределите ее по марле так, чтобы можно было закрыть подобной маской все лицо. Можно даже смочить ее морковным соком. Предварительно проделайте в ткани отверстия для глаз и рта. Это не только отличный способ подарить жирной коже здоровый вид, таким образом вы сможете придать ей красивый смуглый оттенок и даже поможете восстановить ее после перегрева на солнышке.

Для сухой кожи

При сухой коже наносить каждую маску следует всего на 10 минут, при хорошей переносимости можно продлить это время до двадцати. Отварите парочку морковок, разомните или натрите на терке и смешайте с ложкой меда. Можно ложку морковного сока смешать с таким же количеством творога или сливок, и нанести массу на лицо.

Для любой кожи

Наносить маски можно на 15-20 минут, затем смыть прохладной или теплой водой.

1. Натрите одну морковь на мелкой терке, и добавьте столовую ложку молока;
2. Смешайте массу из тертой моркови с одним желтком и несколькими каплями растительного масла, лучше оливкового;
3. Сделайте смесь из 75% морковного сока и 25% лимонного. Если у вас суховатая кожа, то маску следует наносить на кожу, предварительно смазанную маслом;
4. Натрите на мелкой терке три морковки, добавьте 1ч.л. муки из картофеля (можно использовать пюре из вареной картошки), и добавьте один желток;

Однако есть и противопоказания к приему моркови. Например, если наблюдается язвенная болезнь, заболевание двенадцатиперстной кишки, или воспаление тонкой кишки. Не забывайте и о том, что оптимизм и хорошее настроение — еще один источник красоты. Больше гуляйте, общайтесь с друзьями, занимайтесь шоппингом.

Будьте красивы!