Можно ли избавиться от целлюлита?

Кто-то считает целлюлит косметической проблемой, кто-то – болезнью, но в любом случае некрасивая апельсиновая корка доставляет массу неприятных ощущений своей обладательнице. В тканях, пораженных целлюлитом, нарушается лимфоток, ухудшается кровоснабжение, поэтому женщина может чувствовать тяжесть в ногах. Если берда и живот поражены целлюлитом, раздеться на пляже становится проблемой.

Но, если вы решили избавиться от целлюлита, придется запастись терпением. Апельсиновая корка на вашем теле возникла не за один день, поэтому избавляться от нее придется также долго и упорно. Целлюлит – следствие неправильного питания, низкой физической активности и лишнего веса. Также образование апельсиновой корочки может быть связано с нарушением обмена веществ.

Сегодня достижения косметологии и медицины готовы предложить вам широкий спектр средств и методик устранения дефекта. Избавиться от целлюлита можно и за несколько недель, все зависит от вашего желания.

Питание

Чтобы целлюлит покинул ваши ягодицы, надо перестать употреблять жареную пищу, консервы, копчености и сладости. Хорошо, если вы замените эти продукты более полезными: рыбой, овощами, клетчаткой, диетическим мясом. Кроме того, в борьбе с целлюлитом не последнюю роль играет вода. Чистая вода – не менее двух литров в сутки, быстро выводит все токсины из организма. Разрешается пить отвары трав, соки и зеленый чай. Но помните, что пользу принесут только свежевыжатые соки. Магазинные соки не улучшат ваше состояние.

Массаж

Превосходный эффект дает ручной антицеллюлитный массаж. Это один из действенных методов в лечении апельсиновой корки. Для массажа желательно использовать натуральные эфирные масла, способствующие расщеплению жира – это масло жажоба или масло апельсиновой косточки. Разведите 20 капель эфирного масла в 50 мл растительного и антицеллюлитное средство готово. Эфирные масла обладают уникальными свойствами, способствующими расщеплению жира.

Массаж следует начинать с разогревания тканей. Разотрите кожу костяшками пальцев, после чего возьмите пальцами валик из кожи и перемещайте его в разных направлениях. Сначала процедура будет доставлять болезненные ощущения, но со временем, когда целлюлитные образования разобьются, дискомфорт пройдет. Также полезно выполнять вибрационные движения боковыми поверхностями кистей.

Мезотерапия и озонотерапия

Быстрый и долгосрочный эффект способны дать такие современные методики избавления от апельсиновой корки, как мезотерапия и озонотерапия. Суть лечения заключается в том, что в проблемные участки кожи вводятся целебные смеси, которые способствуют быстрому расщеплению разросшихся жировых клеток.

Разница двух методик состоит в том, что при мезотерапии под кожу тонкой иголочкой вводят смесь из целебных компонентов. Состав разбивает капсулки целлюлита, приводя кожу в норму. В случае озонотерапии под кожу вводят кислородную смесь. Составы способствуют активизации кровообращения, а также помогают ликвидировать жировые отложения.

Но важно знать, что подобные методики имеют противопоказания – их нельзя использовать беременным женщинам, а также людям с нарушениями свертываемости крови.

Фонофорез и миостимуляция

Фонофорез представляет собой массаж глубоких слоев кожи ультразвуком. С помощью фонофореза разрушаются фиброзные каркасы, охватывающие больные целлюлитные клетки. Миостимуляция – методика стимуляции мышечной ткани. Электроды фиксируются на определенных точках, что приводит к сокращению глубоких мышц.

И в заключение хотелось бы отметить, что, каким бы способом избавления от целлюлита вы не воспользовались, сочетание современных методик, правильного питания, здорового образа жизни и физической активности даст быстрый и долговременный результат.