Архив меток: Кегель

Вы беременны или только собираетесь стать мамой? Боитесь разрывов и боли в родах? А может быть вы хотите ощущать новые эмоции во время секса? В любом случае вам помогут упражнения Кегеля. Эта методика помогает справиться не только с проблемами после родов, но и улучшить качество жизни.

Читать далее »