Архив меток: обливание

О пользе холодного душа сказано много. Все, кто успешно прошел процедуру закаливания, отмечают незабываемые ощущения. Это приятные покалывания, мурашки, бегающие по телу, состояние эйфории и блаженства. После холодного обливания хочется горы свернуть!

Считается, что обливание холодной водой приносит пользу. Но чтобы разобраться, какие процессы происходят в организме закаляющегося, надо понимать проблему глубже.