Архив меток: режим дня

После появления ребенка на свет у него устанавливается первый режим. Кроха спит в ночное время от восьми до десяти часов, а днем малыш укладывается спать четыре раза, при этом продолжительность сна составляет от 40 минут до трех часов.

В сутках двадцать четыре часа, но этого все равно не хватает, чтобы высыпаться. Если продолжительность дня мы изменить не в силах, то поправить собственный режим при желании можно.