Архив меток: сладости

Если вы хотите отказаться от сладкого и сделать свою жизнь здоровее, преследуйте принцип постепенности. Это важное и необходимое условие, без которого добиться желаемого не получится. Если вы в один день прекратите есть сладкое, то у вас непременно разовьется депрессия, а лишний стресс вам ни к чему. Попробуйте в первый день отказа от сладкого выпить две чашки чая или кофе без ...

Читать далее »