Архив меток: Япония

Очень просто – надо вставать из-за стола немного голодным. Это простое правило позволяет сохранить здоровье.

Молекулы, замедляющие окисление клетки, называются антиоксидантами. Эти вещества способствуют нейтрализации свободных радикалов, поэтому так важно ежедневно употреблять содержащие их продукты.