Может ли у ребенка болеть голова?

Взрослые могут не подозревать, что у ребенка тоже болит голова. Дети не умеют правильно доносить до родителей свои ощущения, поэтому мамам может казаться, что кроха выдумывает боль.

Давайте узнаем, на какие жалобы следует обращать внимание.

У маленьких детей тоже бывают трудности. Вечером вы можете услышать от ребенка, что у него весь день болела голова, хотя в течение суток он ни разу вам не сказал об этом. Но, если присмотреться к режиму дня школьника, вы непременно найдете несколько причин, способствующих переутомлению.

Проснувшись в половине седьмого утра, ваш ребенок собрался в школу, где у него было пять или шесть уроков, среди которых английский, который вызывает у чада панический страх. Более того, даже на любимом уроке литературы ему приходилось сидеть, не шелохнувшись, все сорок минут и внимательно слушать учительницу. После школы ваш ученик отправился постигать азы музыкального искусства, где тоже провел 3-4 часа в статичном положении.

Вернувшись домой, ребенок несколько часов просидел у телевизора или за компьютером, так он «отдыхал» от школы, а потом принялся выполнять домашнее задание. Почти весь день в полной неподвижности, с перенапряжением мышц – все это привело к ухудшению оттока венозной крови от головы. Именно эта боль носит название «боль перенапряжения» и связана с нарушением кровообращения.

      

Как быть?

Взрослые должны уделять внимание физической активности ребенка, тем более, если ему приходится много времени проводить в статичном положении, занимаясь в художественной, музыкальной школе или в школе иностранных языков. Справедливости ради, стоит заметить, что педагоги запрещают детям бегать на переменах, поэтому школьники сидят за партами и рассматривают картинки в своих телефонах.

Вы скажите, что в школьной программе предусмотрены уроки физкультуры, к тому же, президент не так давно дал указание увеличить количество уроков физкультуры, чтобы сохранить здоровье наших детей.

Странно, после того как ребенок поиграл на уроке физкультуры в мяч, поделал упражнения, у него разболелась голова. Причиной этому становится перенапряжение шейных мышц. Обычно после физкультуры голова болит у тех ребят, которые не занимаются спортом, физически не крепкие и плохо подготовлены для занятий спортом.

Чтобы избавиться от подобного состояния, надо чаще посещать спортивные секции, но, если боли после уроков физкультуры повторяются регулярно, лучше пройти обследование.

Почему болит голова у ребенка?

Перенапряжение

Если ваше чадо возвращается из школы с болезненными ощущениями, то причина может быть не в перенапряжении мышц, а в усталости органа зрения. Спросите ребенка, не испытывает ли он затруднений, списывая задание с доски. Может быть, ему приходится щуриться и просить соседа по парте подсказать, что написано на доске. Нередко головную боль провоцирует спазм аккомодации. Проверьте зрение, если будут выявлены проблемы, врач напишет ребенку справку о необходимости сидеть на первом ряду.

Невроз

Все тревоги и волнения дают о себе знать ухудшением состояния здоровья. И, если ваш ребенок расстроен ссорой с лучшим другом, не стоит относиться беспечно к его переживаниям. Ссоры родителей, строгий учитель, проблемы во взаимоотношениях с ровесниками – все это может пагубно сказаться на самочувствии школьника.

Особенно сильно дети волнуются перед экзаменами, сдачей ЕГЭ и итоговыми контрольными. Что делать родителям в этом случае? Попробуйте создать комфортную атмосферу. Конечно, помирить с друзьями чадо вы не сможете, но все остальное в ваших силах. Не устаивайте ссор при ребенке, строгого учителя попросите быть немного мягче, и, конечно же, не запугивайте ребенка сами перед ЕГЭ.

Спальное место

Привести к головным болям может неудобная кровать. Обратите внимание на утренние жалобы. Если ребенок, встав с утра с кровати, начинает говорить вам, что у него кружится и болит голова, обратите внимание на его подушку. Она должна быть в меру мягкой, но не очень жесткой. Для младших школьников не желательны высокие подушки, так как они вынуждают ребенка спать в неудобном положении, при котором нарушается кровоток. Также будет не лишним приобрести ортопедический матрас. Старый, провисающий матрас выбросьте и купите ребенку новый. Здоровье детей намного важнее.

Если после всех предпринятых вами мер головные боли не прекратились, посетите доктора.

Может ли болеть голова у ребенка от игр?

Дети очень подвижны. Если ваш ребенок посещает спортивную секцию, он может получить травму головы. Но, безусловно, дети получают травмы и в других ситуациях, катаясь во дворе на велосипеде, на качелях, лазая по шведским стенкам и деревьям. Непременно выясните, не получал ли ваш ребенок травму. Если имели место падения и ушибы головы, боль может прийти через несколько дней. Часто дети не обращают внимание на падение: упал, все цело, побежал играть дальше, но, к сожалению, нередки случаи, когда после подобных падений, у детей возникали проблемы со здоровьем.

Давление

У маленьких детей тоже могут быть проблемы с давлением. Если ребенок здоров, то его давление должно быть нормальным. Имейте в виду, что у детишек до десяти лет нормальное давление – это давление 95–115 на 65–75 мм рт. ст. Для детей более старшего возраста, показатели совпадают с нормами взрослого человека. Пульсовая разница должна попадать в диапазон от 30 до 40 мм.

Иногда мама, измерив давление ребенку, начинает пугаться слишком низких цифр. Если чадо не жалуется на апатию, его не клонит в сон, можно приготовить ему сладкий теплый чай. Кофе для детей противопоказан. Этот напиток лишь стимулирует сердечные сокращения, вызывая увеличение пульса. Венозный отток улучшается, боль проходит, но стимулировать сердце кофеин содержащими напитками в столь юном возрасте опасно для здоровья.