Про завышенные ожидания

Почему рядом с нами так много несчастных? Вы хотя бы раз задавались этим вопросом? И, действительно, встретить по-настоящему счастливого человека довольно трудно. Мы привыкли к тому, что жизнь, наполненная чередой неудач и потерь – явление совершенно нормальное. Но нормальным состоянием души следует считать покой, гармонию и радость.

Что нас делает несчастными?

Завышенные ожидания. В первую очередь это связано с завышенными ожиданиями к собственному финансовому достатку, к семье, к дому, да много еще к чему! Если человек ожидает слишком многого, то разочарование от неосуществления этого может ранить его очень глубоко. Такие люди часто впадают в депрессию из-за несоответствия реальности и ожиданий.

Если обратиться к психологии, то специалисты в один голос скажут вам, что это отклонение, сопровождаемое тревожностью, нервозностью, депрессией и хроническим стрессом. Почему-то люди, ожидающие от жизни большего, считают, что именно им уготован особый подарок судьбы. Очень часто люди претендуют на место, которое им не по зубам из-за низкой квалификации. Но они все равно верят и ждут. Получив отказ, разочаровываются, впадают в уныние. Женщина, уверенная, что где-то там ее ждет принц на белом коне, никак не может выйти замуж, хотя рядом полно достойных кандидатур. Причиной этому – завышенные ожидания. Причем, надо заметить, потолка у амбиций попросту нет.

Так, увидев, что планы не исполняются, человек вновь впадает в состояние тревоги и беспокойства. Это заставляет его искать другие пути, идя по которым он вновь оказывается у разбитого корыта. Круг замыкается, состояние недовольства миром усиливается.

На самом деле, синдром завышенных ожиданий берет начало в детстве и связан с комплексом неполноценности через внешние атрибуты красивой жизни: шикарный автомобиль, дорогой дом, жена-модель и прочее. Таким образом, человек ищет, как компенсировать собственную несамодостаточность.

Нередко подобное поведение проявляется у женщин по отношению к супругу. Жене постоянно кажется, что она сделала не совсем удачный выбор. Ее благоверный приносит мало денег, не так хорош собой, как хотелось бы. Но почему-то женщины забывают, что сами далеки от идеала. Женщина не следит за собой и своими манерами. Ей ничего не стоит оскорбить мужа в присутствии посторонних людей. Аналогичные действия по отношению к детям, от которых родители требуют аккуратности и внимания, но сами не соблюдают элементарных правил. Маме и папе хочется, чтобы дети были, как минимум вундеркиндами, забывая, что в первую очередь это дети, которые учатся на своих ошибках.

Завышенные требования можно проявлять по отношению и к самому себе. Отсюда берет начало перфекционизм. Но так устроена жизнь, что человек имеет то, чего достоин. В зависимости от состояния души, от мыслей, стремлений, мы и получаем результат. Если быть чрезмерно требовательным к жизни, можно утратить самое главное: душевную теплоту, спокойствие, любовь. Нельзя жить с завышенными ожиданиями и терзать близких людей. Лучше провести время вместе с семьей, порадоваться теплым, погожим дням, обсудить какие-то дела или просто помечтать немного о будущем.

Важно понимать, что близкие, несмотря на то, что они ваша семья, обыкновенные люди со своими достоинствами и недостатками. Это живые люди, имеющие слабости, и надо уметь быть благодарным судьбе за то, что они есть рядом с нами, ведь этого могло бы и не быть…

Нельзя постоянно думать о том, что жизнь могла сложиться иначе, что вы достойны лучшего. Нет предела совершенству. Надо делать вложения в себя, но полагать, что получение диплома ВУЗа сделает вашу жизнь легкой, глупо, впрочем, как и мечтать о богатом муже, который будет обеспечивать до конца дней. Только саморазвитие и стремление познать мир могут помочь вам обрести себя и уверенность в завтрашнем дне.