Как понять, что у вас кризис среднего возраста?

Много написано про кризис среднего возраста у мужчин, но представительницы прекрасной половины человечества нередко отмечают у себя его симптомы. Как понять, что наступил кризис среднего возраста, если вы – женщина?

Мужчины входят в кризис среднего возраста к сорока годам, но женщины сталкиваются с этим явлением намного раньше. И виновником следует признать стереотип, убеждающий нас в том, что дама до 30 лет должна успеть все: сделать карьеру, родить детей и обзавестись уютным гнездышком. Если по каким-то причинам один или несколько пунктов остались невыполненными, женщина отчаянно пытается наверстать упущенное, вгоняя себя в психологическую западню.

Если у вас кризис среднего возраста, вы, скорей всего, чувствуете, что не вписываетесь в идеалистическую картину миру. Кроме того, вас не покидает ощущение, что большая часть жизни уже прожита, все интересное, что могло случиться, давно позади.

Женщина, столкнувшаяся с кризисом среднего возраста, чувствует себя неуверенной из-за изменений, происходящих с ее внешностью. Кроме того, представительницы слабого пола чаще испытывают усталость, апатию, не хотят вникать в семейные проблемы, искать причины неудач. Если вы подозреваете у себя кризис среднего возраста, вам в срочном порядке надо пересмотреть взгляды на жизнь.

Станьте реалисткой

Старость остановить никому не удалось. Этот процесс прекратить невозможно, зато в ваших силах замедлить его течение. Попробуйте поверить в целебную силу правильного питания, физической культуры и волшебные руки косметологов. Ухаживайте за собой и за своей кожей, только так вы будете выглядеть элегантной и стильной женщиной, которая в любом возрасте притягивает к себе взгляды окружающих.

Дерзайте

Открывать новое, покорять неизведанное можно в любом возрасте. Подумайте, как вы можете добиться цели и смело идите навстречу к мечте.

Реализуйте желания

Многие желания можно и нужно реализовывать прямо сейчас. Хотите в отпуск к морю? Забудьте обо всех проблемах и на две недели исчезните из виду. Поверьте, мир подождет, а вы, свежая и отдохнувшая от пыльного города, вновь вернетесь к своим делам через несколько дней.

Принимайте

Не надо прятать голову в песок. Примите свое нынешнее состояние, даже если здоровье пошатнулось. Если вы сейчас не можете кататься на горных лыжах, используйте время для анализа прошлого и выбора новых жизненных ориентиров.

Оглянитесь вокруг: в вашем ближайшем окружении, наверняка, найдутся люди, которые выглядят на несколько лет моложе своего возраста. Подумайте, что отличает их от стариков-ровесников? Следуйте положительному примеру, будьте здоровы и живите счастливо!