Можно ли избавиться от мигрени?

Ученых до сих пор волнует вопрос: почему одних людей при всех признаках здоровья беспокоят головные боли? Помочь в этой проблеме пока что могут лишь фармацевты, которые предлагают сильнодействующие препараты, способные утихомирить головную боль.

Причины, вызывающие мигрень, бывают разные, поэтому на аптечных прилавках присутствует довольно много всевозможных лекарств. Производство медпрепаратов от мигрени – хороший бизнес, но все эти вещества избавить организм от болезни не могут.

Как считают ученые из РФ, активно занимающиеся данной проблемой, возникновение мигрени может быть связано с неправильным питанием. Суть в том, что ряд продуктов провоцирует развитие головной боли. Человеку остается только разобраться, что именно в его питании вызывает мигрень.

Приблизительно шесть процентов мужчин и восемнадцать процентов женщин страдают от частых головных болей, которые порой длятся несколько дней. Боль может проявлять себя на одной стороне головы, пульсировать, причем, во время движения она становится только сильнее, иногда приводя к рвоте и тошноте.

Эксперты считают, что амины, вещества, содержащиеся в некоторых продуктах питания, имеют неприятную особенность — вызывать головные боли. Амины накапливаются в том организме, который плохо выделяет ферменты, влияющие на процесс разрушения этих веществ. С этой задачей должны справляться печень и стенки кишечника. Но по причине приема некоторых лекарств естественный процесс их выработки нарушается.

В ряде случаев причиной недостатка ферментов, а, значит, возникновения головных болей, становится индивидуальная непереносимость продукта, либо пищевая аллергия. Наиболее известные представители аминов – это тирамин, гистамин и серотонин. Они входят в состав некоторых овощей и фруктов, содержатся в рыбе, сыре и шоколаде.

Методом исключения можно выявить продукт, который вызывает головную боль, для этого не надо отказываться от употребления всего подряд. Кроме того, есть природные лекарства, помогающие снять боль в области головы. Это крупная (девичья) ромашка и имбирь. Стоит заметить, что ромашка аптечная с недугом справиться не сможет, поэтому надо найти именно крупные цветки ромашки. Если принимать один грамм сухого имбиря в день, то можно быстро избавиться от боли. А листья ромашки следует заваривать или жевать. Помочь в проблеме могут лекарства, включающие магний и витамин B6.