Массаж ложками

Привычные всем нам обеденные ложки на самом деле могут быть использованы с совершенно иной целью. Столовый прибор, который все привыкли использовать за столом, может оказаться отличным массажером. С помощью столовой ложки можно добиться таких изменений фигуры и лица, которые возможны только в салоне.

Возьмите ложку и займитесь проблемными зонами. Некоторые говорят, что массаж ложками сравним с пластикой лица. Хотите получить долгожданный эффект лифтинга, улучшить отток лимфы и крови? Читайте нашу статью.

Согласно статистике, людей, полностью удовлетворенных собственной внешностью, не так много. Остальные рано или поздно замечают, что внешность перестает радовать, поэтому предпринимают попытки скорректировать изъяны. Если вы относитесь к категории людей, желающих усовершенствовать собственную внешность, начните работать над собой. Убирать морщины под глазами и целлюлит на бедрах можно обычной столовой ложкой.

Для процедуры желательно выбирать серебряные или мельхиоровые ложки, но, конечно же, подойдут и обычные. Приготовьте две емкости, в одну налейте горячей воды, в другую – холодной. Можно наполнить емкости отварами целебных трав, главное поддерживать разницу температур. Не забудьте про увлажняющий и питательный крема для лица и тела. Если есть дома остатки антицеллюлитного крема и мед, поместите их в удобные емкости.

Лечение ложками действительно вызывает интерес, так как не требует от человека особенных знаний и умений. Делать массаж ложками может каждый, ведь водить ложкой по телу – задача, с которой справится даже ребенок.

Выполняя массаж, придерживайтесь основного правила: надавливать на ложку надо только при перемещении ее в направлении по часовой стрелке. Вращая в обратную сторону, делайте поглаживания кожи.

Массаж начнем с лица. Перед процедурой очищаем кожу и наносим на нее немного увлажняющего крема. Если нет аллергии, возьмите любимое эфирное масло. Итак, вы готовы к массажу. Охладите ложки и приложите к векам. Наверное, в первый раз вы будете испытывать некоторые сложности, но, если красота требует жертв, значит, придется потерпеть. Повторите прием несколько раз, увидите, как уйдет отечность.

Повторяйте массаж ежедневно, и ваша кожа заметно подтянется. Обратите внимание на состояние кожных покровов, при образовании красных пятен, в следующий раз возьмите ложку комнатной температуры. Это относится к массажу кожи лица. Во время процедуры важен процесс нагревания и охлаждения по очереди, поэтому работаем ложками разных температур.

Чтобы избавиться от морщин, нагрейте ложки, смажьте их питательным кремом и медом, а после проведите по проблемному участку. Можно даже откорректировать форму лба, устранить морщины, для этого вам потребуется разогреть ложки и приложить их к самому основанию бровей, после чего вести по линии к вискам. Выполняйте круговые вращения. Следует повторить действие 10 раз.

Если хотите избавиться от носогубных складок, возьмите те же ложки, только комнатной температуры. Для массажа данной зоны ложку следует вести в направлении от губ к щекам. Начинаем движение от верхней губы, затем переходим к нижней. Для закрепления результата надо повторить процедуру не менее 10 раз.

Массаж зоны декольте, шеи и рук

Безусловно, эти области также нуждаются в уходе. Мы начнем борьбу с некрасивыми образованиями: это второй подбородок и дряхлые мышцы. Массаж начинаем с рук, возьмем прохладную ложку, смазанную питательным кремом. Двигаемся в направлении с внутренней стороны локтевого сгиба и выполняем массирующие манипуляции по спирали, перемещаясь вверх. Переходим к внешней стороне рук. Это простое упражнение надо повторить несколько раз, чтобы эффект был налицо.

Следует знать, что при регулярном массаже мышцы рук заметно подтянутся. Если решитесь делать массаж зоны декольте, используйте только теплую ложку, не забудьте смазать инструмент маслом или питательным кремом. В зоне декольте начинайте движения от ложбинки. После выполнения вращательных движений следуйте к подмышечным впадинам.

Хотите избавиться от второго подбородка? Нет ничего проще! Возьмите нагретую ложку, смажьте маслом. Ложку перемещаем от основания шеи в направлении подбородка.

Не хотите останавливаться на достигнутом? Переходите к упражнениям для поддержания тонуса живота, ягодиц и бедер. Ягодицы придется массировать от центра к периферии. Все движения проводим энергичными круговыми перемещениями в направлении снизу-вверх. Эти несложные упражнения положительно скажутся на вашем самочувствии. А когда исчезнут целлюлитные отложения, ваша самооценка подпрыгнет до небес!

Во время массажа бедер надо учитывать такие тонкости, как сочетание движений на участках зоны в разных направлениях. Суть в том, что наружную поверхность бедра допускается массировать в направлении сверху вниз. Переходя к массажу внешней стороны бедра, действия производим в противоположном направлении. Выполняем круговые перемещения от зоны колен к тазу, так ваша фигура очень быстро станет идеальной. Для массажа возьмите холодную ложку.

Рекомендовано производить процедуры за полчаса до завтрака. Упражнения, выполненные ежедневно, изменят ваш облик. Кожа лица подтянется, а ненавистный целлюлит навсегда покинет ваше тело.