Открыв любимый журнал, вы непременно натолкнетесь на пропаганду здорового образа жизни. Все рекомендации о правильном питании, продолжительных прогулках на свежем воздухе и занятиях физкультурой написаны для людей, не обремененных работой. Но что делать среднестатистическому человеку, который проводит в офисе большую часть своей жизни?
Читать далее »