Что могут сделать родители для ребенка, если на улице жара?

Детский организм не умеет быстро перестраиваться и отвечать на повышение температуры внешней среды, поэтому дети так уязвимы и рискуют перегреться. У маленьких детей механизм терморегуляции вообще не работает, поэтому задача мам и пап оказать посильную помощь ребенку, вынужденному переносить жару.

Одевайте детей правильно

Если в комнате малыша даже ночью столбик термометра не падает ниже 25 градусов, не стоит укрывать кроху одеялом. Пусть ребенок спит в памперсах и тонкой маечке. Некоторые родители используют детские пеленки, чтобы создать для крохи максимально комфортные условия. Если дома 20-22 градуса, ребенок может спать в тонкой пижаме, либо спальном мешке из легкой хлопчатобумажной ткани.

Проветривайте

Не бойтесь устроить дома сквозняк. Время от времени открывайте окна и предоставляйте возможность спертому воздуху переместиться куда-нибудь подальше от вашего ребенка. Чтобы солнце не нагревало комнату малыша, занавесьте шторы.

Уберите из кровати клеенку

Если летом жарко, стоит отказаться от наматрасников с клеенкой. В кроватке малыша должна находиться только натяжная простынка из натуральной ткани.

Купание в прохладной воде

Процедуру купания превратите в закаливание. Купайте кроху в прохладной воде. Помните, что резко понижать градус нежелательно. Разница температур должна быть не более двух – трех градусов.

Ориентируйтесь на показания комнатного термометра

Если в комнате до сих пор нет термометра, потратьте деньги и купите измерительный прибор, который позволит вам всегда одевать ребенка так, чтобы он чувствовал себя хорошо.

Лед

Заморозьте воду в пластиковых бутылках и расставьте их по комнате. Холод позволит снизить температуру в помещении на пару градусов. Перед вентилятором поставьте мисочку с колотым льдом, чтобы устройство не работало впустую, гоняя по квартире горячий воздух.

Настроение ребенка

Взрослые должны следить за активностью и настроением ребенка. Если кроха ведет себя слишком нервно, пытается скандалить, капризничает, это невольно вызовет перегрев тела. Основными признаками перегрева у детей являются следующие признаки: плач, красное лицо, вспотевшие лоб и шея, учащенное сердцебиение и дыхание.

Предлагайте детям воду

Независимо от того, на каком типе вскармливания находится ребенок, предлагайте ему воду. Маленьким детям надо пить не только днем, но и ночью, поэтому мама искусственника должна давать ребенку воду и в ночное время.

Отдайте ребенку самую прохладную комнату в доме

Пренебрегайте правилами, если дело касается самочувствия малыша. Пусть ребенок спит в комнате родителей или в гостиной, если там самая низкая температура в доме.

Следите за температурой воздуха в ночное время

Проверьте, не падает ли слишком низко температура в ночное время. Если столбик термометра опустился ниже +25 градусов, оденьте ребенку тонкую футболочку. Одеялом укрывать малыша не надо.

Обращайте внимание на температуру тела ребенка

Некоторые мамы думают, раз у крохи холодные ноги и руки, значит, он замерзает. Стоит ориентироваться на показания градусника, либо проверять температуру, потрогав шейку ребенка сзади.

Одевая ребенка на улицу, представьте себя на его месте. Будет ли вам комфортно в такой одежде? Помните о том, что, замерзая, маленький ребенок не может укрыться, поэтому следите за его состояние на прогулке.