О первом прикорме

До сих пор не утихают споры о первом продукте, который должен вводиться в качестве первого прикорма. Подобрать первый прикорм для ребенка, питающегося материнским молоком, задача непростая, ведь в данном случае особенно важно не допустить аллергии.

Несколько лет назад прикорм начинали с пюре из фруктов, но выяснилось, что эта схема дает сбой, так как дети, попробовав сладкое, отказываются кушать овощи.

Сегодня много сторонников теории, когда первым прикормом служат кисломолочные продукты. Кефир и напитки с бифидобактериями больше подходят для первого прикорма, так как наиболее приближены к молоку матери. Кроме того, кефир полезен малышам, склонным к аллергии и имеющим проблемы с пищеварением.

Итак, классическая схема прикорма – это пюре из овощей и кашки. Если малыш плохо набирает вес, лучше начинать прикорм с каш. Для маленьких детей подойдут гречневая, рисовая, кукурузная каши. Если кроха отлично набирает вес, то желательно начинать прикорм с овощей: пюре из брокколи, кабачков, моркови, тыквы и капусты не только окажет благотворное влияние, но и поможет избавиться от запоров, если они имеют место.

Если ребенок, наоборот, страдает частым и жидким стулом, следует отказаться от кабачков. Картофельное пюре в качестве первого прикорма – далеко не лучший вариант. Если вы хотите вводить картофель, необходимо вымачивать его в воде перед употреблением.

Каши в качестве первого прикорма

Какие каши можно давать малышу?

Предварительно подумайте, какую крупу вы хотите использовать в качестве первого прикорма. Если крупа крупная, измельчите ее в кофемолке. Помните, что каши надо варить без сахара и соли. Можно добавить в кашу грудное молоко, так блюдо станет вкуснее.

Имейте в виду, что каша должна быть средней густоты. Ребенок еще не умеет кушать твердую пищу, поэтому более жидкую субстанцию ему будет проще проглотить. Овощи отваривайте до полной готовности, не добавляйте никакие приправы. Можно воспользоваться блендером, чтобы добиться однородности пюре.

Основные правила первого прикорма

Вводя прикорм, предлагайте ребенку воду. Специальная очищенная вода для малышей продается в аптеке. Не мешайте ребенку изучать продукты, пусть он оценит тактильные ощущения, ведь ребенок впервые сталкивается с новыми ощущениями. Пусть кроха попробует еду руками. Это очень важно для него.

Прикорм не рекомендуют вводить, если в ближайшее время малышу будут сделаны прививки или планируется какое-либо значимое событие, способное вызывать стресс у ребенка. Нельзя экспериментировать с прикормом, если ребенок не здоров.

Новую пищу желательно предлагать крохе в утреннее время. Первый прикорм должен составлять не более 1 чайной ложки, и, если у ребенка не проявилась аллергия на новое блюдо, можно увеличивать дозу.

В возрасте полугода ребенку дают не более пятидесяти грамм прикорма. С каждым месяцем объем прикорма увеличивают на 50 грамм, но зацикливаться на объеме не надо. Следуйте признакам, подаваемым малышом.

Если у ребенка развилась реакция на прикорм

После введения прикорма особенно внимательно смотрите за малышом. Если у него появилась сыпь, зуд, возникли кишечные колики, либо расстройство, отмените продукт. Следующий прикорм можно вводить только после полного исчезновения реакции.

Деткам более старшего возраста уже не надо сильно протирать пищу, можно лишь размять пюре вилкой. В возрасте 1 года ребенку предлагают сухарики и сушки. Педиатры разрешают пробовать рыбу, соки, бульоны.

Нельзя сразу предлагать несколько продуктов и кардинально менять питание ребенка. В схеме введения прикорма важна постепенность. Не настаивайте, если ребенок отказывается от пищи. Прислушивайтесь к себе и к малышу, но не забывайте про советы детского врача.