Как вести себя в бассейне?

Для кого-то плаванье – вид спорта, а для кого-то – отдых и релаксация. Чтобы поддерживать спортивную форму и иметь крепкий иммунитет, надо регулярно заниматься плаванием.

Если в теплое время года всегда можно поплавать в открытых водоемах, то зимой альтернативой становятся крытые бассейны. Перед тем как записаться в бассейн и приобрести абонемент, ознакомьтесь с основными правилами поведения в этом заведении.

Подготовьте список вещей, которые необходимо иметь для посещения бассейна. Это купальник, шапочка, полотенце, шлепанцы, средства для душа.

Во время занятий необходимо соблюдать правила безопасности. Для тех, кто не владеет навыками плавания, лучшим вариантом станет посещение подготовительной группы. Тренер, зная, что вы не умеете плавать, предложит вам специальные средства: досточки или плавательные круги.

Ни в коем случае нельзя приходить в бассейн, выпив спиртные напитки. Запрещено употреблять пищу, брать с собой животных.

В бассейне следует соблюдать санитарные требования. Вам потребуется принести справку от врача, где будет указано, что у вас нет оснований, которые могут препятствовать посещению бассейна.

В помещении душевой следует очищать тело до и после посещения бассейна. При этом нежелательно использовать пахучие масла и иные средства, которые могут доставить дискомфорт окружающим. Не следует брать в бассейн бритву и проводить в душевой соответствующую процедуру. Это не только не эстетично, но и приводит к засорению стоков.

Соблюдайте необходимые правила при посещении бассейна, и тогда ваши занятия принесут вам радость и пользу!