Архив меток: плавать

Научиться плавать, будучи ребенком, дано не каждому. Многие семьи проживают в населенных пунктах, где нет оборудованных мест для обучения плаванию. Но навык полезный, ведь, умение плавать может помочь спасти свою или чужую жизнь. Также плавание оказывает положительный эффект на состояние здоровья, нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет мышцы.

Для кого-то плаванье – вид спорта, а для кого-то – отдых и релаксация. Чтобы поддерживать спортивную форму и иметь крепкий иммунитет, надо регулярно заниматься плаванием.