Если вялость и сонливость не покидают вас, а подняться с кровати утром нет сил, возможно, у вас заболевание щитовидной железы — гипотиреоз. Медики именуют этим сложным словом процесс, происходящий в организме при нарушениях в работе щитовидной железы. Щитовидка — важнейший орган, отвечающий за выработку тиреоидных гормонов.
Почему опасен гипотиреоз щитовидной железы?
Тиреодные гормоны выполняют важную функцию – эти активные вещества способны расшевелить организм, наполнить его энергией. Поэтому, чувствуя постоянную сонливость и усталость, можно заподозрить у себя сбои в работе щитовидной железы. Дефицит йода, плохая экология, постоянные стрессы провоцируют нарушения обмена веществ. Из-за этого щитовидка надрывается, пытаясь вернуть все на прежний уровень, как следствие, снижается выработка гормонов.
Если у человека без причины выпадают волосы, это также может являться признаком гипотиреоза. Постоянная усталость, выпадение волос – первые признаки развития недуга. Со временем гипотиреоз начинает влиять на работу сердца, приводя к сбоям в его работе.
Из-за дефицита гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, начинает расти нехороший холестерин в крови. На стенках кровеносных сосудов появляются наросты, что приводит к сужению просвета сосудов. Кроме того, страдают от нехватки питания и внутренние органы.
Холестерин может забить сосуды, ведущие к сердцу, что перекроет дорогу крови к этому важному органу. У человека может развиться инфаркт. Болезнь может привести к серьезным последствиям, поэтому при первых подозрениях на гипотиреоз, следует обратиться к эндокринологу. Врач назначит комплексное лечение.
Профилактика гипотиреоза
Чтобы недуг не коснулся вас, кушайте морскую капусту и рыбу. Полезно употреблять стручковую фасоль, смородину, виноград и лук. Следите за тем, чтобы хотя бы два продукта присутствовали в вашем рационе ежедневно. Без йода – важнейшего строительного материала щитовидной железы, нормальной работы организма не будет.
Йодсодержащие препараты
Без консультации эндокринолога принимать лекарства с йодом не стоит, хотя это достаточно эффективное средство в борьбе с гипотиреозом.
Гормоны
Также не стоит самостоятельно назначать себе гормональные препараты, в том числе и противозачаточные средства. Самолечение может серьезно подорвать здоровье.
Табак
Старайтесь курить меньше, если курите, либо откажитесь от сигарет совсем. В табачном дыме много тиоцитанов – вредных веществ, нарушающих работу щитовидки.
Режим труда и отдыха
Работа на износ, стрессы – это негативные факторы, способствующие развитию заболевания. Чередуйте работу и отдых, никогда не выжимайте из себя все силы, не нервничайте, чтобы потом не лечить годами измученную щитовидную железу, сидя на дорогих лекарствах.