Главная » Архив меток: стресс

Архив меток: стресс

Панические атаки – беда больших городов

В огромном супермаркете в центре Москвы люди в белых халатах ведут под руки женщину, которая выглядит истощенной и очень испуганной. «Приступы случаются время от времени. Для столицы это дело привычное», — говорит несчастная докторам.

Читать далее »
Как быстро избавиться от плохого настроения?

Вы все время срываетесь, язвите. Это признак плохого настроения. Вы сами себе омрачаете жизнь, портите жизнь окружающим. Но, если вы еще задаете себе вопрос: «Можно ли за пять минут избавиться от плохого настроения?», значит, не все потеряно.

Читать далее »
Плачут только сильные люди

Почему считается, что слезы – это признак слабости? Оказывается, плакать полезно для здоровья. Об этом заявил Уильям Х. Фрей II, доктор философских наук, невролог. Он уверен, что слезы – это естественная реакция организма на сильное эмоциональное потрясение. Слезы были придуманы для того, чтобы снимать нервное напряжение.

Читать далее »
Чем опасен гипотиреоз щитовидной железы?

Если вялость и сонливость не покидают вас, а подняться с кровати утром нет сил, возможно, у вас заболевание щитовидной железы — гипотиреоз. Медики именуют этим сложным словом процесс, происходящий в организме при нарушениях в работе щитовидной железы. Щитовидка — важнейший орган, отвечающий за выработку тиреоидных гормонов.

Читать далее »
Что делать, если у ребенка запор?

Деликатная проблема, связанная с нарушением работы кишечника маленького ребенка, вызывает массу вопросов у родителей. Это заболевание довольно часто встречается у детей. В медицине его называют синдромом раздраженного кишечника.

Читать далее »
Мой отпуск – мой стресс

Целый год миллионы людей живут в ожидании отпуска, но, как считают врачи, отпуск может стать не только наградой за успешный труд, но и дополнительным стрессом. Как ни странно, но россияне сами вводят себя в стресс, заставляя переделывать все неоконченные дела за две-три недолгие недели отпуска.

Читать далее »
Как научиться организовывать самого себя?

Типичные жалобы сотрудников среднего и низшего звена заключаются в том, что, несмотря на все прелести работы, они ничего не успевают. Даже самый распрекраснейший коллектив, удобное месторасположение работы, высокая заработная плата не дают удовлетворения, так как ежедневно приходится испытывать колоссальный стресс, пытаясь сделать для начальника то, что «надо еще вчера».

Читать далее »
Яндекс.Метрика