Идеальная мама – счастливая мама?

Кто не мечтает стать идеальной мамой? Психологи на этот счет имеют свое мнение: пусть лучше мама будет плохой, но счастливой. Одни мамы оставляют детей с няней и выходят на работу, как только кроха оторвется от груди, иногда в 2-3 месяца! Другие считают, что идеальная мама должна выглядеть, как куколка: быть всегда в спортивной форме, с маникюром, благоухать духами, а не детскими пеленками и молочком.

Стоит заметить, что понятие «относительно хорошая мать» ввел в обиход Дональд Вудс Винникотт – известный психолог прошлого столетия. Вспомните то время: мамой быть почетно, да и жили тогда люд в других условиях, не то что мы в век сумасшедших технологий, постоянной спешки и ежедневно возрастающих требований, которые общество предъявляет к родителям, в первую очередь к маме.

Именно Винникотт сказал о том, что лучше быть плохой матерью, чем идеальной. У идеальной мамы посуда расставлена аккуратно, игрушки на своих местах, полы как лед — сияют чистотой. Но главной отличительной особенностью идеальной мамы известный психолог считал то, что она кормит малыша еще до того, как тот попросит есть.

У идеального ребенка идеальной мамы есть развивающие книжки, он ходит на развивающие занятия в детский центр. Одежда у такого малыша всегда чистая и новая. Дети идеальной мамы вежливы, умеют пользоваться вилкой и никогда не забудут сказать «спасибо» после еды. Идеальный ребенок не жадный, он не встает по ночам, чтобы попросить воды: маме надо высыпаться. У идеальной мамы утром готов не только завтрак, но и обед, и ужин. Питание здоровое, никаких полуфабрикатов.

Женщина, претендующая на роль идеальной родительницы, всегда безупречно выглядит: прическа, маникюр, фигура. Она помнит о всех днях рождениях, умеет общаться с сантехниками и электриками и зарабатывает деньги, не выходя из дома.

Все это прекрасно, но со временем идеальная мама выгорает. Из подобного состояния непросто выбраться. Хотите убедиться? Послушайте лекции Л. Петрановской – семейного психолога: «Если мама на нуле». По сути, речь идет о тех же вещах, о которых заявил Винникотт много лет назад. Детям нужна мама. Пусть мама будет не идеальной, но счастливой. Мама должна жить полноценной жизнью. Она не робот, не кухарка, она женщина, которая не должна превращаться в больного, уставшего от жизни человека.

Так, все-таки, какая мама хороша для ребенка? Психологи в один голос утверждают, что ни какие игрушки не способны заменить маму. Ее жизнерадостность, ее улыбку. Хорошая мама – это мама, строящая с детьми отношения, не забывающая их обнимать и целовать, поддерживать в трудных ситуациях. Подобные отношения позволяют удовлетворить потребности детей. Малыш растет, чувствуя себя защищенным. Такие дети быстрее развиваются. Они пробуют мир на вкус, не боятся исследовать новое, зная, что мамино крыло где-то рядом. Задача хорошей мамы вовремя крыло убрать, чтобы ребенок научился стоять на своих ногах сам.

Плохая мама не дает детям поддержки в виде незримого контакта. Она не является единым целым со своим малышом, поэтому ребенок не стремится познавать мир, у него формируется ложное представление о мире.

Золота середина хороша во всем, в том числе и в материнстве.

Как стать хорошей мамой?

Вы умеете делать сотню дел сразу, но, все же, сократите объем задач. Имейте в виду, что ваша спина может серьезно пострадать, если вы одной рукой держите ребенка, а другой мешаете кашу. Более того, жить в режиме «всегда будь готов» опасно для нервной системы. Чревато осложнениями.

Научитесь принимать помощь других людей. Вы не превратитесь в плохую мать, если попросите маму, соседку или няню посидеть с ребенком, чтобы сходить в гости к подруге. Именно в этом и проявляется ваша «хорошесть»: вы мама, у которой есть своя интересная жизнь! У вас есть друзья, есть интересы, вы хотите и можете заниматься собой. Так, вы воспитываете своих детей. Личным примером показываете им, что женщина может быть не только кухаркой и посудомойкой, но и интересным человеком, которого уважают окружающие.

Не бойтесь тратить деньги на себя. Ваш ребенок может обойтись без новой куклы, но, если вам надо к доктору, не экономьте. Вы имеете полное право вылечить зубы у хорошего стоматолога. В конце концов, вы носили и рожали ребенка, отдав ему часть своего здоровья, поэтому пришла пора восполнить утраченное. Если вы занимаетесь собой, значит, вы занимаетесь ребенком. Вы никогда не сможете полноценно растить детей, если будете больны.

Самое сложное для хорошей мамы – это позволить себе 8-часовой сон. Ни о каком хорошем настроении и крепком здоровье не может быть речи, если вы спите как придется. Из-за хронического недосыпа нервная система дает сбой. Вам важно выспаться. Накормить ребенка может и супруг. Это не так важно, как ваш сон.

Восполняйте потерянные силы ресурсами. К ресурсам следует отнести все то, что дарит радость, удовольствие, дает силы и прилив энергии. Для кого-то это теплая ванна с аромамаслами, для других – занятия спортом. Используйте все, что душе угодно. Вам должно быть уютно дома. Когда поймаете ощущение удовольствия, запомните его и повторяйте снова.

Не для кого не секрет, что наши мысли отражаются на нашем теле, в буквальном смысле влияют на здоровье. Плохие мысли создают зажимы, формируют спазмы, нарушают нормальное течение энергии. Для избавления от телесного напряжения выбираем бег, плавание, танцы, йогу, зарядку, прогулки на свежем воздухе, секс. Вам станет ментально и эмоционально легче, когда вы займетесь своим телом, начнете баловать себя.

Держите границы. Важно умение сохранять границы, чтобы никто не мог нарушить ваш баланс. Это касается, как эмоциональных, так и физических границ. Дети не должны ломиться к вам в ванную комнату или в туалет. Вы имеете полное право побыть наедине с собой. Никто, ни дети, ни муж не должны нарушать ваше личное пространство. Если ваши границы постоянно нарушаются, вам потребуется утроенная энергия на восстановление.

Будьте оптимистом. Улыбка, смех, позитив помогают справиться с самой сложной ситуацией. Особенно это важно в общении с детьми. Ребенок должен видеть вашу улыбку и знать, что у мамы все хорошо.

Занимайтесь любимым делом. Не тем, что надо, а тем, что хочется, к чему тянет, к чему лежит душа. В вашей жизни должно быть много приятных встреч, творчества, увлечений.

Будьте самой собой, и ваш ребенок будет вам благодарен за счастливую маму, которая вырастила его счастливым человеком!