Характер влияет на долголетие

Что влияет на продолжительность жизни человека? Ученые давно ищут причины, способные продлить наше пребывание на земле.

На сегодняшний день известно, что продлить жизнь способны регулярные физические упражнения, правильное питание, а также отказ от вредных привычек. Но специалисты заинтересовались, влияет ли на продолжительность жизни характер человека? Может быть, люди с одним характером способны прожить дольше остальных, имеющих иные черты личности?

В США в одном научном журнале, где публикуют статьи общество гериатрии, были приведены доказательства того, что характер человека влияет на нашу жизнь. В исследованиях приняло участие свыше двухсот пятидесяти человек, которые перешагнули рубеж в сто лет.

Так, долгожители продемонстрировали такие черты характера, как активность, оптимизм и стабильность нервной системы. Среди женщин были долгожители, которые оказались более отзывчивыми к просьбам других людей. Этот факт подтвердило и другое исследование, доказавшее, что люди, открытые для общения и дружбы, имеют хорошее здоровье. С другой стороны, человек, имеющий много друзей, легче перенесет неблагоприятное для себя время. Общение и связи с другими людьми, дают больше ресурсов для преодоления препятствий.

Но стоит обратить внимание на другие признаки. Удивительно, но люди, которые отличаются высокой дисциплинированностью, не живут долго. Не помогает увеличить срок жизни и открытость. Занудные старики иногда показывают неплохие результаты.

Одним из спорных вопросов, который изучают ученые, является следующее: могут ли изменить свой характер взрослые люди? На самом деле, при желании можно изменить некоторые черты характера, внести коррекцию в свою личность. Чтобы жить дольше, попробуйте больше общаться и проявлять дружелюбие к окружающим вас людям.

Последнее исследование доказало, что характер матери также влияет на продолжительность жизни ее детей, но, к сожалению, повлиять на этот параметр мы не в силах. Эксперты провели анализ характеров 28 тыс. матерей из Норвегии и выяснили, что более нервные мамы, склонные к срывам, не обращали внимание на питание детей. Им было проще купить ребенку шоколадку или пепси-колу, чтобы он замолчал. Кулинарные пристрастия, привитые в детстве, сказываются на здоровье взрослого человека. Так, у нервных и депрессивных мам дети не живут долго!

Судьба и личность – разные понятия, но они взаимосвязаны. Человек может изменить себя, если поставит себе такую цель. Но, как в очередной раз подтвердили ученые, долголетие – это не только отличное физическое самочувствие, но здоровая психика!